街中の銭湯サウナもいいけど、人が多いし、外気浴場も閉鎖的、、、

もっと、自然に囲まれた中で、ととのいたい！

そんなあなたや、あいつへ！

どんなサウナ？

山の上にある運送会社倉庫の敷地内に造られたリンクウSTORAGEというアーバンスポーツ複合施設内のサウナです。

山の中にあるのにアーバンスポーツて！

サウナ

サウナはフィンランドに古くから伝わる樽型のサウナ小屋（バレルサウナ）を貸切できます！

サウナは水着着用で、着替えはこの樽の中の風除室でします。

サウナの中は奥がガラスになっているので外の木々を眺めながら温まることができます。

ストーブの火の調節は、写真右にある薪をセルフで時々くべながら行います。

なかなか薪をくべるなんて、やったことないので結構楽しい！

写真左にある樽の中には水が入っていて、ストーブ上の石にかけることで自由にロウリュウをすることができます！

外の緑や炎の揺らめきを見ながらボーっと過ごせるのは贅沢！

水風呂

水風呂は木製の浴槽が2つあります！

浴槽に水が溜まっているだけなので、水を冷やすために大きな氷を奥のケースに用意してくれます！

シャワーもあるので、ちゃんと汗を流して水風呂に入ることができます。

なお、このシャワーは水のみ。

お湯の出るシャワー（有料）はトイレの近くにあります。

外気浴場

外気浴は大きなパラソルの下で、インフィニティチェアに座ってととのいます。

椅子は4脚あって、背もたれを自由に倒せるのでとっても快適！

ちなみに、荷物は椅子の後ろの鍵付きボックスに入れることになります。

木々を眺めながら、鳥の鳴き声を聞きながらボーっと・・・ボーっと・・・

してると、結構、車の走る音も聞こえてきます（笑）

写真の柵の向こうにはすぐ空港へつながる道路が走っているので、車が結構通ります。

まあ、でもそれもご愛嬌！

この空間を独り占めできるのはやっぱり贅沢！

周辺情報

リンクウSTORAGE

サウナ以外にも小さなキャンプ場や、ボルダリング、スケートボード場があります。

公式ホームページ

広島空港周辺施設

空港周辺には、八天堂ビレッジや三景園、中央森林公園など以外と立寄りスポットが盛りだくさん！

詳しくはコチラ↓

広島空港周辺1日お出かけスポット【車20分圏内】八天堂ビレッジだけじゃない楽しみ方と暇つぶし！ 近年、広島空港周辺がにわかに盛り上がっています！ 広島空港の民営化に、くりーむパンの八天堂の工場＆カフェ（八天堂ビレッジ）等がで...

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どこにある？

広島空港のすぐそばにあります。

徒歩・バスで行く！

■広島空港から徒歩で約15分

■広島空港までのバス

広島駅　／　広島バスセンター　／　福山駅　／　呉駅　／　三原駅　／　西条駅　／　竹原港　／　尾道市内（事前予約制）　／　宮島口　／　白市駅

車で行く！

■広島県内からのアクセス時間

■駐車場の位置

出典：リンクウSTORAGE公式ホームページ

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利用方法は？

事前予約が必須となります。

予約・料金

予約は公式ホームページから！

■料金
2時間（大人4名まで）：6,000円
4人以上は追加1名ごと：1,500円
（最大6名まで利用可能）

■営業時間
月～木：10時～17時
金～日・祝：10時～19時30分

■注意事項
予約受付締切：1日前の18時まで
キャンセル不可

準備物

水着は必須！

水着のレンタルはありません。

でも、その他は以下のレンタルがあります！

• フェイスタオル　　　100円
• バスタオル　　　　　300円
• サウナポンチョ　　　500円
• サウナハット　　　　200円
• 4点セット　　　　　1000円
  （フェイスタオル、バスタオル、ポンチョ、ハット）

ハラモンの感想

やっぱり外で景色を眺めながらの外気浴は最高！

サウナの中からも外が覗けるし、本当にボーっとしたい人にはおススメ！

6000円で貸切というのも結構お手頃で、4人で使えば1人たったの1500円でサウナを独占できます！

ま、ちなみに私は1人で貸し切ったけどね！

これが30代サラリーマンのプチ贅沢の仕方ですよ（笑）

個人的には外の景色を眺められるというのがかなりポイント高いです。

あと、自分で炎に薪をくべるのも初体験で面白かったです。

まだできて間もないので全体的に新しくてキレイだし、

あまり知られてないようなので予約も取りやすかったのも良いです！

思いのほか車が通る音が聞こえるのが残念な感じもするけど、車で手軽に来れる場所なんでしょうがない。

あと、併設しているキャンプ場やスケボー場のすぐ隣なので、そっちが賑わっていると、静かに楽しむのが難しいかもしれませんね。

でも、手軽にプライベート屋外サウナを楽しめるというは、やっぱり貴重！

空港そばなので、飛行機の時間に余裕をもって空港に来て、サウナに入ってから、飛行機で帰るとかもアリかなと思います。

ただ、ちょっと空港建物から歩けないこともないが、遠いですかね。

レンタサイクルでもあるとちょうどいいんですけどね。

何はともあれ、リラックスして、満足した時間を過ごせました。

＼近くに船で行く島サウナもあるよ！／

車なしで行ける！瀬戸内海の島サウナin小佐木島【広島県三原市】 穏やかな瀬戸内の風景を見ながら、 サウナで汗かいて、水風呂で引き締め、外気浴でスーっと。 そんな優雅なひと時を過ごしたいサ...

毎年2月の寒い時に開催される神明市を満喫するための歩き方をご紹介！

神明市とは？

神明市は、室町時代末期から450年以上続く三原を代表するお祭りです！

「神明さん」と言われてたりもします。

お神輿とか山車とか派手なものがあるわけじゃなく、

↑の写真ように露店がズラ～っと並び、普段人がほとんど歩いていない三原に、

わんさか人が出てきて、食べ歩きしながら、ひたすら歩き回る感じの平和な祭りです。

この露店たちは三原駅の北側を東西約1kmにわたって連なっていて、結構圧巻の光景です。

私の好きな三原の風景でもあります。

神明市の起源

そもそも室町時代末期に全国に広まった神明祭という、伊勢神宮を祀るお祭りの三原バージョンのようです。

室町時代末期（1560～70年代くらい？）は、小早川隆景が三原城を整備し始めた頃です。

『小早川隆景』ってどんな人？～毛利家が好きすぎる智将～ 三原市民にとっては、三原城を築城した人としてお馴染みの小早川隆景。 全国的には、誰それ？小早川？関ケ原で裏切った人？って感じの知...

三原はその頃、この地域の港町として栄えつつあって、

当時の9つの町組が寄り合って始めたのが神明市の始まりらしいです。

小早川隆景も神明市を大切にしていて、祭りに繰り出す人の様子を見て、その年の景気や豊凶を予想していたんだとか。

神明市の特色

神明市は別名「だるま市」とも呼ばれています！

江戸末期頃から、縁起物として鉢巻をしただるま（三原だるま）が売られるようになったようです。

今では、三原だるま以外の色々な地域の様々なサイズのだるまが売られていて、

神明市のシンボルも大だるまです。

その他にも「植木市」とも言われていたりして、付属小中学校の前付近で売られています。

もとは農具、苗木、種子物などが売られたことから植木市に発展したんだとか。

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神明市の歩き方マップ

神明市といえば！

露店がズラリと並ぶ神明市は、様々な種類の露店を見て歩いているだけでも結構楽しいのですが、

具体的に何をしたらいいのか分からない人に、ここだけは押さえておきたいポイントをご紹介！

だるま

神明市といえば、やっぱり大だるま！

ちょっと間抜けな表情ですが、高さ3.9m、体重500kgで日本一らしいですね！

この大だるまは現在4代目で平成25年（2013年）からです。

私が小さい頃に毎年行っていた時は3代目で今よりもっとイカつい風貌でしたね。

実は、4代目の当初は、もっとさっぱりした顔つきで、あまりにも威厳がない感じなので、

数年後から髭や眉を付け足したんだとか（笑）

後ろ姿はコロンとしてなんとも味わいがあります。

だるまは大だるまだけじゃなく、露天のだるま屋さんが多数あって、

それぞれ顔の種類が違ったり、サイズも色々あるので、自分好みのだるまを見つけるのも

神明市の楽しみ方の1つです！

鉢巻をまいた三原のだるま「みはらだるま」もあるので、それも注目！

だるまを買ったら

1. だるまを買ったら背中に自分や家族の名前を書いて
2. お願い事をしながら右側の目（だるまにとっては左目）を書きます
3. 願い事が叶ったら反対の目を書き入れます
4. そして、翌年の神明市のだるま供養塔へ出します。

最近は、バルーンだるまなるものもあるようです↓

夜になると光ります！

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共楽堂の酒饅頭

ひとつぶのマスカットで有名な共楽堂の酒饅頭！

蒸したてで温かく、お酒の香りと滑らかなこしあんを楽しめます！

ひとつ100円で、小ぶりなので、さらっと食べられます。

結構行列もできるので、空いてたら即行買うべし！

共楽堂

共楽堂は三原で昭和8年創業、上品でインパクトのある見た目の大胆和風スイーツの老舗です。

個人的には柿中柚香が好きです！

広島発！共楽堂の秋冬和菓子3選を食べてみた【柿中柚香・ほくほ栗・大いちご大福】 広島県三原市出身の管理人ハラモンが三原のモノを紹介するシリーズ！ 今回は・・・ 昭和8年創業！上品でインパクトのある見た...

共楽堂の夏限定スイーツ徹底レビュー！ひとつぶのマスカット他3選 広島県三原市出身の管理人ハラモンが三原のモノを紹介するシリーズ！ 今回は・・・ 昭和8年創業！上品で高級感もある和風スイ...

酔心の酒粕・甘酒

三原唯一の酒蔵・酔心の酒粕を使った甘酒！

粒粒感がしっかり残っているタイプの甘酒です。

寒い中飲みながら歩くのがいい感じです！

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そして、年に一度、神明市の時にしか販売されていない酒粕を買うこともできます。

その他、神明市限定のお酒もあるので、日本酒好きの方もそうでない方もぜひ！

酔心

酔心のお酒は超軟水でつくられ、「辛口にして甘露」と言われており、

甘さの程よく残った辛口で、飲み飽きしないのが特徴です。

酔心公式HP

通信販売

行列のたい焼き屋

昔からずーっと毎年、行列ができているたい焼き屋さんです！

神明市の名物の1つといっても過言ではありません。

しっぽまで餡が詰まっていて美味しいようです！

子供のころ食べたような気もするけど、昔すぎてもはや記憶にありません。

どうやら、姫路の小島商店というところのたい焼きなんだとか。

行列に並ぶ時間と心にゆとりがある方はぜひ！

詳しくは↓こちらの記事がオススメです。

昔ながらのお化け屋敷

このお化け屋敷も昔からずっーとあります。

私はビビりなので小学生の頃に1回しか入ったことないですが、普通に怖かった記憶があります。

令和の世になっても変わらず存在していて、相変わらず若い子たちのキャーキャー言う声が聞こえてきて、なんとも感慨深いです。

お化け屋敷はメインの通りから外れた東町第一公園（大ダルマの近く）にあるので、知らないと見逃しがちなので、ぜひ行ってみてください！

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ついでの立ち寄りスポット

同時開催のイベント2025

神明市と同時開催で様々なイベントも行われています。

2025年は三原駅の南側も神麺市と題して色んな麺料理のお店が出店されます！

その他にもDARUMARTという三原だるまをキャンバスにした自由なだるまの展示会もあります！

↓写真は2024年のもの（2025年とは会場が異なります。）

来年はどんなイベントがあるのかな？

街ぶら

神明市のついでの街ぶらスポットです！

三原城跡

三原駅の中からじゃないと入れない究極の駅近・城跡！

毛利元就の三男坊・小早川隆景が建てたお城で、昔は海に面したかなりイケてるお城でした！

城跡のお堀沿いに露店が並ぶので、城跡の上から神明市を眺めるのも乙です！

城跡へは三原駅の構内から入ることになります。

詳しくは↓こちらの記事をチェック！

瀬戸内・三原の定番・話題・穴場観光スポット【1日モデルコース】 広島県南東部にある三原市は、瀬戸内海に面し、山あり、川あり、空港ありの人口8万人程度の小さな街です。 ザ・観光地ではない普通の街...

連続鳥居の大島神社

割と新しめの連続鳥居！

神明市の一番西端から歩いて5分くらいの所にあります！

道中、若干迷路のような坂道を登っていくことになりなかなか楽しいです！

少し高い所から三原の街と瀬戸の島並みを見てみよう！

詳しくは↓こちらの記事をチェック！

1時間、三原駅周辺を散歩で暇つぶし！【広島県三原市】 出張や旅行・観光で、三原駅に降り立ったけど、新幹線の時間待ち何しよ・・・ 三原に住んでるけど三原駅ってめったに行かないんだよな、...

西国街道の駅mihora

古民家を改装したこじゃれた小さな道の駅！

三原のお土産から西国街道関係の地域のモノも置いています。

レストラン・カフェもありなかなかいい感じ！

神明市開催中はイベントやってるかも。2024年はDARUMARTやっていました。

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アクセス

電車

神明市は三原駅の北側一帯で行われているので、電車で来るのが便利！

※リンクはYahoo!路線情報です

バス

三原市内の人はたまには路線バスで来るのもいい感じ！

※リンクはYahoo!路線情報です

船

三原港は三原駅から徒歩4分なので、瀬戸内の島々からも船で簡単に来れます！

※リンクは各運行会社のホームページです

車（駐車場・交通規制）

交通規制があるので渋滞必至！それでも車で来るあなたのために！

交通規制は公式HPの地図参照

▼三原駅周辺の大き目の駐車場地図

あとがき（2024年2月）

コロナの影響で3年間中止していて2024年は4年ぶりの神明市開催でしたが、

ハラモン自身は、実に十数年ぶりの神明市でした！

いや～やっぱり露店がズラ～っと並ぶこの感じは好きだな！

三原の祭りといえばやっさと神明市ですが、個人的には神明市が好きですね！

子供のころは毎年行ってましたし、思い出の祭りです。

人出も相変わらず多くて、三原でこんなに人を見るのはやっぱ祭りの時しかないし、うれしくなりますね。

そして、久しぶりの神明市で思い出しましたが、お店ありすぎて、どの店で買えばいいかわからない問題です。

特に優柔不断かつ、失敗したくないハラモンには、なかなか難易度の高い祭りでもあります。

結局、何も買わず終わることも多々あり、今回は酒饅頭とベビーカステラのみで終わってしまいました（笑）

2024年の神明市は、メインの神明市以外にも三原駅の南側でも三原のお店が出店しているイベントをしていて、いいなと思いました！

神明市って駅の北側で露店がメインだから、正直、三原の地元のお店にはあまり関係なく、

外部から来た露店商ばかりなので、人出のわりに三原経済への影響は小さいようで、

そんな問題意識から地元の店も参加できるイベントを開催されたようです！

これめっちゃ賛成！かつ、そういったことをしようという動きが三原にあるのがうれしい！

こういうとりくみが続いて、広がっていくといいな！

あと、気になったのが、三原城跡の掘りの周りの三原城歴史公園が全然使われてない感じだったこと。

せっかくあの場所にあるんだから、椅子とテーブルを並べるだけでもしてくれたらいいのに！

そうすれば、城跡の石垣を眺めながら、神明市で買った食べ物とか食べたり、ゆっくりできるのにね。

まあ、そうするには色々面倒なこともあるんでしょうが。。。

とにかく久しぶりの神明市はなかなかに良かったです！

今後も毎年続いていきますように。

サウナで汗かいて、水風呂で引き締め、外気浴でスーっと。

そんな優雅なひと時を過ごしたいサウナ―の皆さん！

いいとこありますよ！瀬戸内・広島に！

今回は・・・

船でしか行けないという、ちょっとした手間をかけてでも行く価値あります！

小佐木島ってどこ？

小佐木島は、広島県の南東部・三原市沖にある周囲3.2kmの小さな島です。

人口はたったの4人で、高齢化率100%！

島へは、1日4本出ている船でしか行くことはできません。

でも、そんなに行きにくいわけでなく、車なしでも行ける

むしろ行きやすい島です！

詳しくは▼アクセス▼をご覧ください。

小さくて、人も少なくて、のんびりした島です。

実際にサウナに入ってみた！

小佐木島到着

三原港から船で約15分で小佐木港に到着！

港から受付のある宿NAVELの学校へは歩いて2～3分です。

この宿の1室を更衣室として使わせていただき、海パンとTシャツ姿に着替えます。

それから、お店が貸してくれるベンチコート羽織って、クロックスはいて、

自分のタオルや貴重品などを持って、いざサウナへ出発！

サウナへ行く途中、今日取れたひじきを干していました！

初めて見た！ひじきってこんな感じなんですね！

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サウナ meri

島の海辺を歩いて4～5分でサウナに到着です！

海に向かって大きな窓があるサウナ室と丸い水風呂、外気浴用のベンチ、シャワーが完備されています！

サウナ室の中は↓こんな感じで、向かいの佐木島と海を見ながらエストニア式のおしゃれなサウナで温まります！

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このサウナ、暑さがマイルドでとても過ごしやすいです。

サウナストーンに水をかけるセルフロウリュも温度の上がり方がジワーっときて、

アロマの香りにふんわり包まれ、なんか上品で心地よい！

やたらめったら熱い巷のサウナとは品が違うって感じ（笑）

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また、このサウナで特徴的なのが竹を燃やして温めていることです！

かつて柑橘の島だった小佐木島は、現在、竹林に侵食され荒れています。

竹をサウナの燃料とすることで、島のネガティブな要素を地域資源へと転換し、

島の環境改善を図るとともに、広域の周遊観光のコンテンツづくりにつなげているんだとか！

考え方が素晴らしくて、激しく賛同します！

個人的に特に気に入ったのが、サウナ室から望む風景です！

向かいの佐木島との間の海は、穏やかな瀬戸内海の中にありながら、とても潮の流れが激しい！

静かで穏やかの風景の一部が常に忙しなく動いて、小さな白波を立てていて

時折通り過ぎる船や大きな鳥がアクセントとなって

ずっとボーっと見ていて全く飽きません！

洗濯機が回ってるのをずーっと眺めておける人種の人には最高なんじゃないかと思います（笑）

あと、たまにサウナの温度調整等してくれるおじちゃんが来てくれるのもいいアクセントになってる気がします。

サウナから出て、シャワー浴びて、水風呂に入る！

超冷たくて、足しかつけられなかったけど、冬なんでこれでOKでしょ。

ベンチに寝転んでの外気浴は、整うとかは正直よくわからんけど、

このロケーションが最高過ぎて気持ちいい！

ただ、初めは少し日差しがあって良かったけど、

後半は曇っていてすぐに足先が冷えちゃったのがちょい残念。

2時間ほどサウナ入ったり、出たりを繰り返して、サウナを後にしました。

ランチ

ここのサウナは、ランチ付きのプランがあって、受付横の食堂でランチを食べました！

食堂は古民家を改装した風のオシャレな内装でした。

ランチはいくつか種類があり選べるんですが、私が選んだのは、

瀬戸内の海水でつけこんだ神明鶏のもも揚げランチ！

このチキン、外パリッとして中は柔らかくてジューシーでめちゃうんま！

スープのワカメは今日の朝とれたんだとか。そういうのいいよね。

美味しくて満足のいく食事でした！！

食事の後、少し島をプラついて、船で三原に戻りました。

三原でリピしたい場所が1つ増えました！

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サウナmeriのプラン

サウナmeriは完全予約制で、金・土・日の週3営業です！

プランは以下の通り。

アクセス

小佐木島へは三原港から船に乗る必要があります。

本数は少ないですが約15分ですし、港も駅近なので結構便利！

三原港までのアクセス

三原港は三原駅から徒歩4分のところにあります。

三原駅までは新幹線や電車で来ることができます。

※Yahoo!路線情報へのリンクです

広島空港からバスで三原港へ来ることもできます！

※広島空港HPへのリンクです

広島空港への飛行機はコチラ↓

※skyticket検索へのリンクです

三原港から小佐木島へのアクセス

三原港から小佐木島へは、瀬戸田行きの船に乗ります！

所要時間は約15分、運賃は片道430円です。

三原港⇒小佐木島は1日4本、小佐木島⇒三原港は1日3本しかないので、

時刻表（マルト汽船）は事前に要チェックしてください！

船の乗り方

■行き：三原港⇒小佐木港

• 三原港の券売機でチケットを購入
• 3番乗り場で船を待って、船が来たら乗船
• 船の中で切符を職員の方に渡す

■帰り：小佐木港⇒三原港

• 小佐木港の桟橋に出て船を待つ（待合室でなく、桟橋に出ていないと船が立寄らずに瀬戸田へ行ってしまうようです）
• 船が来たら乗船
• 船の中で料金を支払い

▼▼▼　こちら記事もおすすめ！　▼▼▼

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自転車で１周！船で行く瀬戸内・佐木島【半日ぶらチャリ】広島県三原市 連休しかまとまった休みが取れないけど、人混みを避けてのんびり過ごしたい・・・ でも、アクセスが大変なド田舎はめんどい・・・ ...

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広島空港の民営化に、くりーむパンの八天堂の工場＆カフェ（八天堂ビレッジ）等ができ、

単純に飛行機に乗りに行く場所ではなく、遊びに行くスポットになってきているのです！

が、結局、何ができるの？かよくわからないかあなたへ！

不便ともっぱら叩かれる広島空港ですが、楽しみ方もあるのです。

もちろん、週末じゃなく平日でもOK！

広島空港周辺マップ

広島空港周辺（広域図／車圏内）

広島空港周辺（詳細図／徒歩圏内）

広島空港から徒歩圏内

八天堂ビレッジ：くりーむパン以外も楽しむ！

八天堂が創業の地・三原につくったの体験型の食のテーマパーク「八天堂ビレッジ」

2020年12月に広島空港のすぐそばに開園しました！

4種類の店舗で構成され、それぞれに食事やパン作りなどの体験ができます。

八天堂本店

八天堂の様々な商品を販売。時期によっては本店ならではの試作品販売もあるかも！

八天堂カフェリエ

パンケーキやオムハヤシ、ピザなどが楽しめるカフェやパン作り体験ができる工房があります！

空の駅オーチャード

フルーツをテーマとしたパフェなどのテイクアウトや、八天堂以外の三原や世羅など空港周辺の地元産品、広島空港の就航路線の沖縄や北海道などのお土産品を販売！

天空カフェ＆ファクトリー

空港を眺めながらお茶ができるカフェ。八天堂のフレンチトーストや宮島の伊都岐珈琲とのコラボ商品が楽しめます！

▼営業・アクセス情報▼

■営業時間■
営業時間：10時～17時（平日16時まで）
定休日：水曜日

■アクセス■
広島空港から徒歩10分
バス：三原駅から約38分、その他各方面からあり
駐車場：あり

マイ・フローラ プラント：カフェで腸活！

野村乳業の新工場＆腸活カフェが2023年8月OPEN！

営業時間：土日祝10時〜17時、平日10時〜16時
定休日：水・木

＜地図・アクセス＞

徒歩：空港ビルから約15分
駐車場：あり

リンクウSTORAGE：アクティブとリラックスできる！

スケートパークに、キャンプ場に、ボルダリングに、サウナを空港で！

おススメの楽しみ方

• スケボーやボルダリングを思う存分できる！
• 飛行機を眺めながらキャンプにサウナができる！
• 基本的に事前要予約！

サウナの詳しい紹介はコチラ↓

広島空港そば！手軽に山サウナinリンクウSTORAGE【広島県三原市】 サウナが流行っている昨今。 街中の銭湯サウナもいいけど、人が多いし、外気浴場も閉鎖的、、、 もっと、自然に囲まれた中で、と...

営業時間：10時～18時

＜地図・アクセス＞

徒歩：空港ビルから約15分
駐車場：あり

三景園：広島を体現した日本庭園を楽しむ！

広島の山・里・海の三つの風景を現わした日本庭園で、マツダスタジアム約3個分（6ヘクタール）の広さがあります！

山ゾーン：自然林を活かし、高低差約14mの「三段の滝」あります！

里ゾーン：賀茂大地や世羅台地をイメージし、竹林や梅林、ため池、もみじ谷があります！

海ゾーン：瀬戸内海を現わし、大海に中島群と橋、そして、宮島の厳島神社を連想させる数寄屋風水上建築の「潮見亭」があります！

おススメの楽しみ方

• 6月頃の花まつりでアジサイを、秋は赤く染まる紅葉を楽しむ！
• 園内の潮見亭でお抹茶と和菓子を楽しみながら庭園を楽しむ！

▼オススメ紹介サイト▼

営業時間：9～18時（4～9月）、9～17時（10～3時）
定休日：12月29～31日
入園料：大人270円、小中130円（花まつり、もみじまつりの期間中は大人320円、小中160円）

＜地図・アクセス＞

徒歩：空港ビルから約5分
駐車場：中央森林公園駐車場または県営駐車場　※専用駐車場なし

広島エアポートホテル：のんびり日帰り利用！

空港すぐ近くのちょっと高級感のあるホテルです！

レストランのみの利用やお部屋のデイユース（午前8時～午後21時の利用）も可能なので、のんびり過ごすのも、テレワークするのもOK！

ホテル敷地内にはテニスコートやプール＆フィットネスもあります！

＜地図・アクセス＞

徒歩：空港ビルから約10分、無料送迎あり
駐車場：専用駐車場あり

広島空港内：グルメにお土産に飛行機！

2021年4月に民営化した広島空港は、空港ビル内の施設が徐々にバージョンアップしています！

広島県内の様々な名産品や名物が大集合し、飛行機も眺められます！

おススメの楽しみ方

【ショップ】広島の名産品やお土産を物色！

• もみじ饅頭：にしき堂、藤い屋
• 牡蠣土産：久羅沙喜
• 広島レモン：とびしま柑橘工房
• くりーむパン：八天堂
• バームクーヘン：櫟
• お土産：BLUE SKY、ANA FESTA、福屋広島空港ショップ、空港専門大店

【食事】広島名物を食べよう！

• お好み焼き：みっちゃん、五エ門
• 牡蠣バー：OYSTER FARM Hiroshima
• 尾道・広島ラーメン：麺屋 雄
• カフェ：stelladew coffee
• ファミレス・定食：ロイヤルホスト、そば処 菜の里
• 飲み屋：立呑 福
• お弁当：浜吉

【飛行機】飛行機の発着を見よう！

発着の時間をチェック　⇒　公式HP

＜広島空港就航都市＞
国内：羽田、成田、札幌、沖縄、仙台
国際：中国（大連・北京・上海）、台北、ソウル、ベトナム（香港、バンコクは運休中）
※最新の航路情報は公式HPでチェック！

＜地図・アクセス＞

駐車場：専用駐車場あり

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広島空港から車で20分圏内

中央森林公園：飛行機見ながらサイクリングやBBQを楽しむ！

国際大会も開かれる本格的自転車コースやファミリーコースをレンタサイクルで楽しめる！

飛行機を間近に見物できちピクニック広場は親子連れに大人気！

バーベキューやグラウンドゴルフも楽しめる！

▲ピクニック広場

営業時間：9～18時（4～9月）、9～17時（10～3時）
定休日：12月29～31日
入園料：無料

＜地図・アクセス＞

広島空港から：車で約3分
駐車場：専用駐車場あり（園内マップ）

フォレストヒルズゴルフ＆リゾート：ゴルフ三昧！

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自然を活かし、自然に溶け込みながらゴルフを楽しむ！

アメリカンスピリットに学んだ施設と運営でおもてなし！

＜地図・アクセス＞

広島空港から：車で約3分
駐車場：専用駐車場あり

SMILE-LABO：季節のフルーツ狩りを楽しむ！

フルーツで「笑顔」が絶えない未来を築くためのラボ（研究所）！

季節に合わせたフルーツを栽培する観光農園です！

営業時間：
3月～11月：09:00 – 16:00
12月～2月：09:00 – 15:00
​定休日：水曜日

＜地図・アクセス＞

広島空港から：車で約12分
駐車場：専用駐車場あり

瀑雪の滝：お手軽に近くで見れる滝！

岩を流れ落ちる毛利元就も観た高さ30mの滝！

落ちてくる水が岩と激しくぶつかり水煙が舞い上がる！

おススメの楽しみ方

① 駐車場に車を停めて、トンネルをくぐって、5分ほど歩くと・・・

② 心もとない板木の向こうに、滝が見えてくる！

③ 巨大な岩石を流れる水しぶきを浴びながら、自然を満喫！

＜地図・アクセス＞

広島空港から：車で約12分
駐車場：専用駐車場あり

日帰り温泉

ホテルエリアワン 獅温

内風呂、露天風呂ともに自家源泉 100% の「ラジウム温泉」！

ラジウム温泉は、ラドンという放射性の成分が含まれた温泉で、体内の停滞している老廃物を取り除き、自律神経系統の復調に効果があります！

営業時間：13時～21時
定休日：第二火曜日
料金：800円（平日）、900円（土日祝）

＜地図・アクセス＞

広島空港から：車で約7分
駐車場：専用駐車場あり

賀茂川荘

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賀茂川荘-日本の美と出会う宿【公式】(@kamogawaso)がシェアした投稿

神経痛や 慢性皮膚病などに効用があり、肌にまろやかな「延命の湯」 ！

参勤交代の諸大名が江戸への往来に必ず足を止めて疲れを癒した竹原の奥座敷！

入浴料金：大人800円　小人400円
営業時間：平日13時～19時
　　　　　土日祝11時～15時

＜地図・アクセス＞

広島空港から：車で約15分
駐車場：専用駐車場あり

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広島空港へのアクセス

車でのアクセス

バスでのアクセス

バスの時刻表・料金（公式HP）
広島駅　／　広島バスセンター　／　福山駅　／　呉駅　／　三原駅　／　西条駅　／　竹原港　／　尾道市内（事前予約制）　／　宮島口　／　白市駅

＼三原駅からの詳細バス情報／

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ハラモンあとがき

広島市内からのアクセスが悪いことで有名な広島空港ですが、

近年、にわかに周辺が賑わってきて地元民としては嬉しい次第です！

が、厳しいことを言わせていただくと、課題もあるなと。

一番は空港周辺の“移動”です。

施設間が大きな駐車場に挟まれ離れていて、連続性が全然ないことですね。

空港ビルも八天堂ビレッジも三景園も離れていて、徒歩で10～15分はかかること。

しかも経路上は駐車場で歩いていて楽しくもないです。

レンタサイクルやキックボード、自動運転カートとかのエリア内移動手段の確保が必須かなと思います。

ただ、それをするにはそれぞれの施設の魅力をもっと上げる必要があるかなとも思います。

八天堂ビレッジはちびっ子がいるファミリー向けな感じで、それはそれでいいですが、その他の層の人たちはあまりかな・・・とか思ったり。

ターゲット層を絞るのはいいことだけど、それなら中央森林公園との連携が必要かなとか思います。

野村乳業の新しい施設との歩いての連続性もなく、せっかく隣地にあるのにもったいない。

周辺環境を活かした工夫をもう少ししてほしいところです。

今後の広島空港周辺に期待！

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瀬戸内・三原の定番・話題・穴場観光スポット【1日モデルコース】 広島県南東部にある三原市は、瀬戸内海に面し、山あり、川あり、空港ありの人口8万人程度の小さな街です。 ザ・観光地ではない普通の街...

そんなあなたへ、三原出身のハラモンが

あくまでハラモンの好みで、味・雰囲気・思い出を総合して独断と偏見で選んでいますので、悪しからず！

＼三原のその他の食情報は↓／

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また行きたい店一覧

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大人になってから行った店

高校まで三原で暮らしていましたが、当時は行ったことがなかったり、まだ存在していなかったお店。

大人になって初めて行き、美味しい、また行きたいと思ったお店をご紹介。

ROCKET

カジュアルにおいしく地元の食材を食べられるお店！

夜に１回しか行ったことないですが、「おまかせ料理7品」と地酒の酔心を頂き、どれも美味しかったです。もっといろんな料理を食べてみたいと思いました。
店内は座敷が4つ、カウンターが6席ほどの規模感で、高級すぎず、安すぎず、30～40代くらいの方にちょうどいい雰囲気のお店かなと思います。

営業時間：11:30〜14:00、17:00～22:00
定休日：日曜日

駐車場：なし（有料P：タイムズ三原港前）
バス：全路線（バス停：三原駅or三原桟橋）
徒歩：三原駅から約7分

瀬戸内醸造所mio

瀬戸内海の景色を望む最高のロケーションで食べる地元ワインに合う地元食材の料理！

ランチとカフェ利用で2回行ってきました。料理もお洒落で、建物のお洒落で、瀬戸内の景色も抜群にイイお店です。
ワイナリーに併設されているレストランで、三原や竹原などのブドウを使ったワインとそれに合う地元食材を使ったちょっとお高めの料理を楽しむことができます！
最高に優雅なひと時を過ごせると思うので、特別な日やお祝い事、おもてなしの際にぜひ！

※営業日は公式HPをチェック！（2023年12月現在）

営業時間：
　ランチタイム 11:30〜16:00　
　ティータイム 14:00〜16:00
　ディナータイム　完全予約制？？
定休日：公式HPを要確認

駐車場：あり（16台）
バス：三原-竹原線（バス停：四堂踏切）
徒歩：須波港から約6分

＼瀬戸内醸造所の詳しい情報記事／

海辺のワイナリー『瀬戸内醸造所』はどんなとこ？【広島県三原市】 三原市の瀬戸内海沿い、須波地区に2021年にオープンした瀬戸内醸造所。 皆さんはもう行きましたか？ ハラモンはお茶とランチ...

つぼみ

駅北すぐにある喫茶店風のお好み焼き屋さん！

3回くらい行ったことあり、いつも三原のタコが入ったビンゴ焼を食べます。
味が好みなのはもちろんのこと、タコをはじめ具材がしっかり入っていてセコくないのが好きです。
お好み焼き以外の定食などのメニューも豊富なので、それもいつか食べてみたいなと思ったりしています。店内は昔ながらの喫茶店といった雰囲気で広々としていて居心地もよく、近所に合ったら頻繁に通いたいお店です。

営業時間：9:30～15:00／16:00～22:00
定休日：第2火曜日

駐車場：あり（13台程度）
バス：全路線（バス停：三原駅）
徒歩：三原駅北口すぐ

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石亭

線路高架下にあるお肉と野菜がたっぷり食べられる鉄板屋さん！

まだ1回しか行ったことありませんが、豚と海老の鉄板焼きを食べました。特性のポン酢につけて食べるんですが、これが美味しい！
鉄板のままで食べるので、食べ始めと食べ終わりで野菜のしんなり具合が変わっていくので、食感と味わいの変かを楽しめます。
いかをチョイスすると玉子にくるんでくれるらしく、今度はそれが食べたい！と思っています。
ちなみに、お1人様だと2種類をハーフで注文することが可能です！

営業時間：11:30～14:00、17:00～22:00
定休日：火曜

駐車場：あり
バス：全路線（バス停：三原駅）
徒歩：三原駅から約3分

カフェロンド

レトロだけど新しい落ち着きのある喫茶店！

石亭で飲んで食べた後に行って、杏子とラム酒が入ったベイクドチーズケーキとコーヒーを頂きました。
チーズケーキは、しっとり感とチーズの濃さが丁度良く、そこにほんのりラム酒や杏子が絶妙に絡まってきて激ウマ！
手作りのケーキらしいのですが、他のケーキもぜひ食べてみたくなりました。
お店の雰囲気はレトロなんですが、古臭くはなく、とっても落ち着いた雰囲気です。一人でゆっくり読書をするのに向いているお店ですね。
あと、夜22:30まで開いているというのはとってもありがたい！夕食後にフラッと立寄るのにちょうどよく、素敵な夜を過ごせます。（2024年10月末で夜営業終了）

営業時間：10:00～19:00
定休日：水曜/最終木曜休み

駐車場：あり（4台）
バス：全路線（バス停：三原駅）
徒歩：三原駅から約5分

こだま（テイクアウト専門）

三原で昔からある有名おはぎとお惣菜・お弁当のお店！

何回か行っておはぎやジャンボたこ天、お弁当を買ったことがあります。
特に好きなのは、きな粉のおはぎとから揚げ！
お弁当は全般に美味しく、手作り料理に飢えている一人暮らしの人なんかにはちょうどいい味わいじゃないかと思います。

営業時間：７時〜18時　売切次第閉店
定休日：月曜（祭日は営業）

駐車場：なし
バス：全路線（バス停：三原駅）
徒歩：三原駅から約3分

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子供のころから行っていた店

子供のころからよく外食で行っていたお店です。なので、思い出補正ももちろんあります(笑)

天霧（2024年10月31日閉店）

ハラモン御用達！他地域では見ないうどんチェーン店！

子供のころから何回も行っているお店です！年代によってハマるメニューがあったんですが、一番好きなのはから揚げセットです！
少し竜田揚げっぽい感じとか、タレにつけて食べるのが美味しいです！
あと、うどんも好きですね。天霧のうどんをベースとして育ったので、似た味のうどん屋さんが好きですね。

※残念ながら2024年10月31日に38年の歴史に幕を閉じ閉店しました。小さなころから何度も家族で行ったお店だけに寂しいです。

営業時間：11時～21時
定休日：なし

駐車場：あり
バス：田野浦線、三原-本郷線（バス停：宮浦南）
徒歩：三原駅から約25分

上海軒

ハラモン御用達！ボリューム満点の中華料理屋さん！

こちらも子供の時から何回も行っているお店です。一つ一つ量が多いので、いろいろ食べたくなるので、シェアしながら食べるのがおすすめです。
特に好きなのは春巻です！一般的な春巻の2倍くらいの太さで、輪切りにした状態で出てきます！具材がたっぷり入っていて、タレにつけて食べるのが美味しいです！
その他にお肉がゴロゴロと大きい酢豚やから揚げもよく食べたし、野菜たっぷりピリ辛のウーメンもよく食べました。

営業時間：11:00～20:30
定休日：月曜

駐車場：あり（4台）
バス：全路線（バス停：三原駅）
徒歩：三原駅から約3分

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＼三原のタコ以外の名物はこちら／

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でも、アクセスが大変なド田舎はめんどい・・・

そんなことを思っているあなた！や、あいつ！

ちょうどいい田舎の島がありますよ！

今回は・・・

最寄り駅まで新幹線で行けて、駅から港までは徒歩5分！

レンタサイクルもあるし、観光地でもないから連休も人が少ない！

都会の人混みにつかれた人は、1回来てみんさい！なんもないけぇ。

ルート概要

三原駅でレンタサイクルを借りて、三原港から船（約13分）で佐木島へ行き、島を１周するルート。

佐木島は１周約12kmあります。

自転車で休まずこげば約1時間でまわれますが、今回はぶらチャリなので、

途中で写真撮ったり、ご飯食べたり、景色を眺めながらのんびり行きます。

なので、島の滞在時間は約3時間が目安です。

消費カロリーは・・・
男性：340kcal（おにぎり2.1個分）
女性：260kcal（おにぎり1.6個分）

＼おすすめの船の時間表／

★詳しい最新の時刻表や運賃 ⇒ 運航会社HP

佐木島の豆知識

そもそも佐木島ってどんなところかというと・・・

人口約600人、高齢化率70%以上のどこにでもあるといえば、どこにでもある瀬戸内海の島です。

サイズは自転車でも周りきれるくらいのサイズなので、特別大きいわけでもありません。

本州と橋は架かっておらず、三原港から船で約13分で行くことができます。

実は新幹線に最も近い島といわれてたりもします。

島でありながら、珍しく漁業が根付いておらず農業の島です。

特産物には柑橘類、メロン、スイカ、わけぎ等があります。

また、毎年8月にはトライアスロンの大会も開催されています。

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実際にぶらチャリしてみた！

三原駅～三原港～鷺港

出発地点は三原駅です。

三原駅にある観光案内所（うきしろロビー）でレンタサイクルを借ります。

営業時間：9:00～17:30

佐木島はあまりアップダウンもないので、借りる自転車はママチャリ（普通自転車）でOKです！

（火・水・土・日曜日であれば、佐木島でもレンタサイクルが借りられます）

三原駅から三原港は自転車で2～3分で着きます。

今回は、島でお弁当を食べようと思うので、三原駅前でお弁当を買っておきます！

お弁当はマリンロードにある「おはぎのこだま」で購入！

おはぎだけでなく、お弁当やお惣菜を販売している三原に昔からあるお店です。

おはぎやジャンボたこ天が有名ですが、今回はたこ飯弁当を購入しました。

あと、駅前のミニスーパー・フレスタで八天堂のくりーむパンを購入！

お弁当を買って三原港へ向かい、チケットを購入します。

チケットは窓口でなく、横にある券売機で購入します。

佐木島（鷺港）までは片道大人710円、子供360円、自転車300円となります。

自転車のチケットも必要なので忘れずに購入しましょう。

それでは早速、高速船かがやき1号に乗って佐木島へ！

佐木島（鷺港）行きは2番乗り場からの出発になります。

★三原港～鷺港への時刻表：運航会社HP

自転車は船の後ろの屋外テラス席スペースの開いているところへ置くこととなります。

それではいざ、出発！！

三原港の入り江になっている部分を抜け、三原の街がどんどん遠ざかっていきます！

船は屋内席と屋外席がありますが、気候のいい季節なら風に吹かれながら屋外席で過ごすのが気持ちいです！

あと、屋外席の方が外の景色を楽しめるのでオススメ！

屋内席からも窓越しに見れますが、窓が綺麗でない場合も多いので・・・

進行方向右側を振り向くと、三原で最も有名な山の筆影山・竜王山と須波地区が見えます。

山の一番右側の頂点が筆影山で、真ん中あたりの最も高い地点が竜王山です。

どちらも頂上からのしまなみの景色がめっちゃ良いということで有名です。

こちらは小佐木島です。

人口たったの4人、高齢化率100%の島です！

そんな島ですが、最近、海を見ながら入れるサウナができるなど、小さくとも力強い動きがある島なのです。

小佐木島を過ぎて見えてきた小さな灯台は佐木島灯台です。

ということで、もうすぐで佐木島・鷺港へ到着です！

三原港からたったの13分、佐木島に上陸です！

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鷺港～佐木島灯台

鷺港に到着してからがぶらチャリの始まりです！

港の前にはみなと茶屋という渋めの軽食屋さんがあります。

営業日が火・水・土・日の11時～14時なので、その時間帯に来れる人はここでご飯を食べるのもあり！

港を出てみなと茶屋の前の道を右側へ、島を反時計回りに回っていきます！

自転車をこぎだして数分すると・・・

先ほど船から見た佐木島灯台への案内板が！

これは行ってみるしかないでしょう！

坂道を少し登っていくと竹林となり、その奥に海が見えてきました！

竹林を抜けると灯台がちょこんと佇んでいます。

手前には謎のハート型につるされた鐘。なにやら、全国的な企画もので、恋する灯台プロジェクトに認定されているんだとか。

何かしら恋にまつわるいわれがあるならいいんですが、とってつけたような理由でやるのはイマイチだな～。

せっかくの景色に対して邪魔な気が・・・（あくまで個人の見解です）

灯台の前にベンチがあったので、そこでお弁当を食べることにしました！

灯台の前は木々がちゃんと伐採されて、景色が見渡せるようになっています！

先ほど到着した鷺港もばっちり見えます！

ということで、お楽しみのランチタイム！

船に乗る前に買ったたこ飯弁当とデザートのくりーむパンを食べるぞー！

弁当はたこ飯のほか、おでんやから揚げ、玉子焼き、白身のフライ、おひたし等、いろんなおかずが入っていて食べるのが楽しいです！

味付けは手作り感のある優しい味付けで、普段、外食やコンビニ弁当が多い方には刺さると思います！

個人的に特に美味しかったのがから揚げです！

この景色を眺めながら、美味しいお弁当を食べられるのはマジ贅沢！

欲を言えば、日陰があると嬉しいかな・・・パラソルとかおいてくれないかしら・・・

奥の方にはしまなみ海道の因島大橋もうっすら見えます！

個人的には座って左側の三原本土方面の、宿祢島がちょこんとあるこの景色が特に好きだな～。

宿祢島のこんもり、りょこんとしたフォルムがなんとも愛らしく、景色をマイルドにさせる感じがします。

お弁当の後は、デザートのくりーむパンです！

三原の企業である八天堂と広島の地場スーパー・フレスタのコラボ商品！

呉の手摘みレモンを使ったくりーむパンです！

はい、おいし～です！

八天堂のくりーむパンは、個人的にジャム入りのやつが好きなんですよね。

なので、この景色の中食べるのは、最高にウマいってことなんです！

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島の西側

佐木島灯台を後にして、再び島を反時計回りに回っていきます。

で、いきなり気になるものが登場です。

柵に囲まれ、小さな小屋が置いてある一画が・・・

「裸の島・らくがき黒板メモリアルコテージ」と書かれた立て看板・・・謎です。

ちなみに、裸の島とらくがき黒板は、三原を舞台に大昔につくられた映画のタイトルです。

柵の中に可愛らしく、凛々しいシーサーが！

そしてその後ろにはタコの群れが！

このタコ、実は三原の駅弁の「元祖珍辨 たこめし」の容器です！

なんだかとっても地元愛溢れる謎のスポットでした。

また、少し行くと見えてくるのが大野浦海水浴場！

ここの海水浴場はちょっとオシャレで、こんなオレンジのレンガ張りのランウェイみたいなのがあります！

その先にはベンチもあり、あそこでお弁当食べるのもよさそう！

水も結構綺麗で、景色もいいし、海水浴によさそうです。

マイナーだからあんまり混まないだろうし！

その後ものんびり景色を見ながら自転車をこいでいきます。

右手に見える島は、船で来るときに通り過ぎた小佐木島です。

「注・海底水道管・意」の大きな看板が印象的！

佐木島と小佐木島を結ぶ海底水道管があるらしく、この辺りを行きかう船への注意喚起なんですね。

見えているのが小佐木島の集落です。

泳いで渡れそうな距離感ですね。この辺りはホント島の密度が高いです。

しばらく行くと、いきなり羊が2頭！

どうやら、農業の省力化や観光客の誘致を目指し、数年前から羊の放牧をしているらしいです。

畑の草を食べさせて農薬に頼らない栽培を試みたり、羊毛を使ったグッズ開発なども探っているんだとか。

実際、60年ほど前までは島内の家庭の多くで飼っていた歴史もあるようです。

なんとも牧歌的で素敵な風景だ！

その後もずんずん海沿いの道をひた走ります。

右奥に見えるのは三原本土の須波ハイツです。

途中、何やらカラフルな家が集まるエリアがありました！

ほんと海辺の穏やかな風景が続きます。

これは、近年桜の時期に話題となる塔の峰千本桜の入口です！

ハラモンは行ったことないですけど、一面桜だらけですごいみたいです！

おそらく、多くのこんもりした山の上一面が桜のピンクでいっぱいになるんだと思います。

手前の木々は柑橘系の木だと思われます。瀬戸内の島なので、やっぱ柑橘はマストです！

もう少し行くと、向田港が見えてきました。

向田港は島の南西部にあり、須波港と瀬戸田の沢港とフェリーで繋がっています。

車で来る人はフェリーでここの港を使うことになります。

港の近くにお地蔵さんがいっぱいいました。

島の西側はこの辺りまでです。

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島の東側

向田集落付近から島の南端部となります。

島に来て自転車をこいで初めての大き目の集落です。

写真の奥の方には元小学校や郵便局なんかがあります。

さらに奥の高い山が佐木島最高峰の大平山267.5mです。多分。

この後、今回のルートの難所の上り坂が800mほど続きます。

上り坂を登り切って下っていくと、今度は島の東側の景色が見えてきます！

東側は西側とはまた少し違った雰囲気で、広々とした印象で、

海の向こうに見えるのは生口島と因島です。

また、島唯一のパン屋さんなんかもあります。

今回は営業日ではなかったのでいけませんでしたが、営業日は木・土・日の8時～16時位（売切れ次第閉店）となっているので、タイミングが合う方はぜひ！

左奥に見えるのが因島と生口島を結ぶしまなみ海道の生口島大橋です。

ほんとこのへんの海は人の営みを感じる風景が満載で素敵です。

島の東側は西側に比べ平地が多く、畑なんかも広がり、道路も2車線と広々としています。

この辺りは須ノ上という集落エリアになります。

あと、花を植えているのをよく目にしました！

近くにさぎしまキッチンという発酵料理のお店もあるようです。

ここにも小さな花畑が！奥には瀬戸内海を渡る小さな船も！

どんどん北上していくと再び三原本土が見えてきます。見えているのは糸崎・木原地区ですね。

再び集落が見えてくると、そこは鷺港のある佐木地区です。

鷺港まであと一息です。

鷺港に到着しました～！

高速船へ乗って三原港へ帰ります。

お疲れさまでした～。

時間と体力がある方は、鷺港から因島へ行ってみるのもアリです！

★鷺港からの時刻表：運航会社HP

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ごはんスポット

三原駅前のテイクアウト情報

おはぎのこだま

おはぎ屋だけど、お弁当、お惣菜、ジャンボたこ天もある三原の有名店！

営業時間：7時～18時（売切れ次第閉店）
定休日：月曜
地図：Googleマップ
情報：公式Instagram、食べログ

おむすびやキッチンかば

おにぎりを中心におかずも、お弁当もあります！

営業時間：6:30～14:30
定休日：日曜、祝日
地図：Googleマップ
情報：しろうまちなか、食べログ

おにぎり屋にんにこ

2022年12月OPENの注文を受けてから握るおにぎり屋！

営業時間：火〜金11:30〜15:00、16:00〜19:00
土11:30〜15:00、日祝11:30〜14:30
定休日：月曜、第3土曜
地図：Googleマップ
情報：公式Instagram、食べログ

火呑みの鶏 ねんじ

人気の居酒屋さんのテイクアウト店！

営業時間：10:00～L.O.13:30、17:30～L.O.21:30
定休日：土・日・祝　不定休あり
地図：Googleマップ
情報：MJみはら、食べログ

フレスタおかず工房

広島地場スーパーのお惣菜売り場に重点を置いた形態の店舗！

営業時間：9時～20時
定休日：元日
地図：Googleマップ
情報：公式HP、食べログ

佐木島のお店情報

島のお店は営業日や営業時間が限られてくるので、島で食事をしたい方は事前に要チェック！

お店の位置はルート地図でチェック！

みなと茶屋

鷺港前にあるうどん・カレーなどの軽食屋さん！

営業日：火・水・土・日
営業時間：11時～14時
地図：Googleマップ
情報：さぎしまガイド、食べログ

島のぱん屋さん

島の東側にある島唯一のパン屋さん！

営業日：木・土・日
営業時間：8時～16時位（売切れ次第終了）
地図：Googleマップ
情報：さぎしまガイド、食べログ

島時間「鷺邸」

宿泊もできる昔懐かしの家で食べるランチ！

営業日：予約のみ営業
営業時間：11時～15時
地図：Googleマップ
情報：公式HP、さぎしまガイド

Café地徳

名古屋から移住した夫婦が営む自家製栽培の無農薬野菜を使ったカフェ！

営業日：月・火・金・土・日
営業時間：モーニング9:00～11:30、ランチ11:30～14:00
地図：Googleマップ
情報：さぎしまガイド、食べログ

さぎしまキッチン

2022.9OPENの野菜と果物を使った発酵食料理専門店！

営業日：月・木・金・土・日
営業時間：11時～17時
地図：Googleマップ
情報：公式Instagram、のぉ！佐木島

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そんな方に瀬戸内海の素敵な景色を楽しめる広島県三原市の須波地区のオススメルートを、2パターンご紹介！

①ゆったり自転車でぶらぶらしたい人 ⇒ ぶらチャリ

②サイクリング趣味or運動しっかりしてる人 ⇒ ガチちゃり

ルート概要

三原駅でレンタサイクルを借りて、海沿いの国道185号線を走るルート。

※消費カロリーは、Mapionキョリ測で男性30歳69kg、女性30歳54kgで計測。体重は30代平均体重を四捨五入。

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実際に行ってみた！

三原駅～すなみ海浜公園（ぶら・ガチ共通）

出発地点は三原駅です。

三原駅にある観光案内所（うきしろロビー）でレンタサイクルを借ります。

営業時間：9:00～17:30

ぶらチャリの方はママチャリ（普通自転車）でOK！

ガチちゃりの方はクロスバイクを借りましょう！

今回、ハラモンはガチちゃりするので、クロスバイクを借りました！

それでは出発！

海辺の国道185号線へ！

三原駅からフジグランの前を通り、沼田川を渡ると国道185号線へ入ります。

そこから1.5kmほど進むと瀬戸内海が見えてきます！

三原駅から自転車で20分ほどでこの景色！

海のすぐそばを自転車で走ることができます！

ただ、しっかりした歩道がないので車には要注意です！

海中鳥居がある須波稲荷神社へ

少し行くと海に鳥居が立っているのが見えてきます！

これは須波稲荷神社の鳥居です。

海の中にあり、道路からすぐそばにあるのでお手軽に行けるフォトスポットとして最近密かに人気があります！

いわゆるインスタ映えというやつですね。

神社自体は道路を挟んだ向かいにちょこんとあり、なんともこじんまりとしています。

子授けなどのご利益がある神社だそうで、創建などは詳しいことは不明のようです。

ただ、1752年（江戸時代・9代将軍徳川家重の時代）には本殿葺き替えの記録が残っているので、270年以上前からあったのは確かです。

詳しいことはわかりませんが、海に立っている鳥居は海の安全を祈願したものなのではないか？ということです。

瀬戸内海の穏やかな海と、たくさんの島々、そこに立つ赤い鳥居、やっぱ絵になりますね。

潮が引いていれば、鳥居の下まで降りていくこともできます！

ただ、駐輪場などはなく、車道のすぐそばなので、十分注意しましょう！

陸橋がJRを跨ぐ皇后八幡神社へ

須波稲荷神社を過ぎて少し進むと、今度は小さな漁港が見えてきます。

たくさんの漁船が停まっていて、その奥の防波堤には釣りをしている人がちらほら。

写真左奥の祠は住吉神社で、航海・漁業の守護神としてまつられています。

こちらの防波堤にはスクーター。生活感がにじみ溢れ絵になりますね～。

さらに道を進んでいくと、ごはんスポット（イタリアン・パン・寿司）が3つほどあります。

そして今度は須波港の防波堤が見えてきます。

こちらは釣り人が結構たくさんいて、釣りスポットとなっています。

須波港はこじんまりした港ですが、ここから佐木島や瀬戸田（生口島）へのフェリー、うさぎ島で有名な大久野島への高速船が出ています。

須波港の売店では三原名物のタコが入ったたこ焼きを買うことができます！

須波港から少し行くと見えてくるのが、なにやら鳥居と陸橋が見えてきます。

実は、陸橋の下はJR呉線が通っているのです！

この神社は皇后八幡神社といい、参道がJRの線路の上を跨いでいるという珍しい神社なのです。

陸橋の上に登ると線路を上から見ることができます。なので、撮り鉄の人にはいいかもしれません。

階段を上り切って境内へ上がると、こざっぱりした社殿があります。

この神社は、三原城を築城した小早川隆景（毛利元就の三男）が、厳島の戦いの前に必勝祈願をした場所です。

その甲斐あってか、毛利軍は大勝利を収めたということで、戦勝の神様が祀られています。

参道を降りるときは瀬戸内海を見渡すことができます。

海辺にある神社ということで、海上安全・交通安全の神様も祀られています。

あと、縁結びの神様も！

綺麗なビーチのすなみ海浜公園へ

神社からさらに進むと、ワイナリーの瀬戸内醸造所や、陶芸体験のできる陶工房Pole Poleがあります。

が、今回はスルーして先へ進みます。

瀬戸内醸造所

公式HP

紹介記事

陶工房Pole Pole

じゃらん

みはらびと

数分、自転車をこいでいくと見えてくるのがすなみ海浜公園の駐車場です。

駐車場の奥の方には、なにやら小さな文字が・・・

『SUNAMI』

思ったより、小ぶりでしたがフォトスポットとしておすすめです！

すなみ海浜公園には2つのビーチがあり、お洒落なイタリアンレストランやベンチなどもあるので、ランチやおやつ休憩にピッタリです！

こちらは北ビーチです。ビーチを囲むように階段になっているので、そこに座るのもよし！

階段の周りは藤棚になっていてベンチもあるので、そこに座るもよし！

ブランコもあったりするので、そこに座るもよしです！

東屋やイタリアンレストラン「ZONA FORTUNATO」もあります。

こちらは南ビーチ。北ビーチとほぼ同じです。

犬の散歩をしている地元の方や釣りをしている方などちらほらいてよさげな雰囲気です。

ぶらチャリの方は、ここでUターンして三原駅へ戻ります。

ガチちゃりの方は、次へ読み進めてください。

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すなみ海浜公園～竜王山・筆影山（ガチちゃり）

ここからは山登りをするガチちゃりのルートになります。

体力に自信のない方はUターンしましょう！

竜王山（ヒルクライムに挑戦）

すなみ海浜公園を後にし、海沿いをさらに竹原方面へ走っていきます。

カーブを曲がると遠くに造船所・今治造船が見えてきます！

今治造船があるのは幸崎町という地区ですが、今回はそこまでは行かず・・・

「竜王みはらしライン」の看板が出ているところを山の方へ曲がり、踏切を渡ります。

そして振り返ると・・・なんか、スラムダンクのオープニングに出てくる踏切っぽくないですか(笑)

スラムダンク世代の方ならきっと分かってくれるはず！

踏切を越えてすぐ右に曲がる案内があるので、そこを登っていきます！

こんな感じの道をくねくねと約5kmも登っていきます。

高低差は413m、平均勾配8％、最大勾配12％だそうです。

8％は角度でいうと約4.6度、12%は約6.8度・・・うん、よくわかんね。

序盤と終盤が急傾斜で、中盤はなだらかな感じですが、とにかくしんどいです。

途中、こんな感じで展望場が5か所ほどありますが、いちいち寄ってらんないっす。

一回止まると、再び漕ぎ出すのが精神的にしんどいので。

ということで、ここからはしんどすぎて写真も撮っている余裕もなかったので、一気にゴールへ行きます！

はい、ということで、ゴールの竜王山駐車場で到着しましたー！

いや～めっちゃ疲れた。

登り口からここまで約45分かかりました。

駐車場から展望台まで少し坂道を登っていきます。

そして到着、展望台！

やっと瀬戸内海の綺麗な景色を見られるぞーって思ったら・・・

なんか、展望台、使用禁止中みたいっす。（2023年5月現在）

ガーン！ここまで頑張って上ってきたのに・・・

どうやら、何者かに展望台をたびたび破壊され、使用を中止しているらしいです。

悪いことする奴がいるもんやで、監視カメラつけるとかしてどうにかならないっすかね。

まあ、そのお金をどっからだすねん！っちゅう話なんですが・・・

展望台に上る坂道の途中、少し木々が開けたところがあるので、そこから少し瀬戸内海を見ることができます。

まあ、ここからでもきれいなんですけど、やっぱ展望台から見たかったな～

ということで、早期復旧を望みます！

筆影山（瀬戸内海の多島美を堪能）

駐車場に戻り、ここからはお隣の筆影山へ行きまーす！

全然主張してない案内矢印がありますが、竜王山と筆影山は道路で繋がっています。

竜王山の展望台が使えず、がっかりしてそのまま竜王みはらしラインをUターンしている人が多かったので、筆影山もあるよってことをもっと案内板等で主張すべきやなと思いました。

途中、山と山のV字ラインからこんな景色も見れます！いい感じですね～

筆影山より竜王山の方が高いので、ずっと下り坂なので楽に行けますが、

道は狭くて、ガッタガタなので、自転車はこけないよう注意しましょう！

竜王山の駐車場から15分程で、各方面への下り道の分岐点へ到着します。

ひとまず筆影山を目指し、帰りは須波方面へ下りていきます。

分岐点付近からは三原の市街地も見えたりします。真ん中に流れているのは二級河川・沼田川です。

手前の空き地みたいなところは三菱重工の和田沖工場の敷地、川を越えた空き地みたいなところは帝人工場の敷地です。

空き地ばっかやないかい！

分岐からは上り坂になり5分弱上ると筆影山の駐車場に着きます。

ここから少し歩いて展望台へ登っていきます。

そして、展望台に到着！

なんか、地元の小学生が遠足で上ってきてましたね。

展望台には景色の案内板とベンチがあります。

ベンチがあるので、ここで景色を見ながらお弁当を食べるのもありですね。

でも、景色がビミョーー！！

木が邪魔だし、ちょっと遠い感じ。

瀬戸内海随一の景色の良さとか言われてるけど・・・

はっきり言って、イマイチです。

と、ここで残念がって帰ってはダメです！これは、トラップなんです！

筆影山には展望台のほかに展望広場というのがあり、そっちの方が景色が良いんです！

普通、展望台の方が景色よさそうなイメージがありますが、ここは違うんです！

このまま行って大丈夫かなと思う階段を下りていくと・・・

ちゃんと展望が開けて、東屋もある展望広場へ到着します！

この景色ならわざわざ来た甲斐があると思いません？？

景色の左奥の方にはしまなみ海道の因島大橋が見えます！

一番手前の島が小佐木島で、その奥が佐木島です。

小佐木島の左側にちょこんとある島は宿祢島という島で、大昔に映画の舞台になりました。

この3つの島は三原市の島になります。

景色を堪能したら自転車で山を下っていきます。

今回は瀬戸内海を眺めながら下りたいので、須波方面へ下っていきます。

三原市街を眺めながら下りたい人は和田方面へ行くのがおすすめです。

下る途中に見える須波の街並みです。

個人的に須波はとっても絵になる町だなと思うわけですよ。

下まで降りてきて振り返ると、今までいた筆影山がこんもりあります。

そのまま185号線まで降りていきます。

185号線へ突き当り、ここを左へ行けば三原駅方面です。

三原駅でレンタサイクル（17:30まで）を返して、今回のガチちゃりは終了です！

お疲れさまでした～

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ごはんスポット

今回のルート沿いにはいくつかごはんスポットがあるのでご紹介！

テイクアウトスポット

すなみ海浜公園や筆影山の上で、瀬戸内海の景色を見ながらご飯を食べたい方はテイクアウトがオススメ！

むすびカフェbettei

みはらバーガー、スイーツ、ドリンクが買える人気カフェの別邸！

営業時間：11:00～17:00
定休日：月曜・火曜
地　図：Googleマップ

ムカイ製パン

海辺の美味しい人気パン屋さん！

営業時間：7:00～18:00
定休日：日曜・月曜
地　図：Googleマップ

すなみ港売店

三原特産のタコが入ったたこ焼きが名物の売店！

営業時間：10:00～16:00
定休日：元旦
地　図：Googleマップ

ランチスポット

お店の中でランチをしたい方はこちらをご参考に！

古民家カフェ&宿 むすび

築100年！日本庭園もある古民家カフェ！【予約必須】

営業時間：11:00～15:00
定休日：月曜・火曜
地　図：Googleマップ

Trattoria FURUOKA

道路脇の海辺にちょこんと佇む大人気イタリアン！

営業時間：11:00～14:30（土日祝11:30～14:30）
定休日：火曜・水曜
地　図：Googleマップ

京すし

海辺の美味しい昔ながらのお寿司屋さん

営業時間：昼夜（詳細不明）
定休日：月～水曜
地　図：Googleマップ

瀬戸内醸造所レストランmio

建築・ロケーション抜群で上質空間のワイナリー＆レストラン

※現在、一般客向け営業は休業中。（2023年5月現在）

営業時間：平　日：12:00〜14:00
土日祝：①11:00〜12:30、②13:00〜14:30
定休日：火曜・水曜
地　図：Googleマップ

イタリアンレストラン ZONA FORTUNATO

すなみ海浜公園内にある開放的空間イタリアン！

営業時間：11:00～17:00
定休日：水～金曜
地　図：Googleマップ

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東京や大阪みたいな都会なら、そんな素敵な音楽ホール当たり前にあるでしょうが、

実は地方の小さな田舎の街にもあったりするんです。

今回は、瀬戸内海に面した小さな町・広島県三原市にある音楽ホールを紹介します。

瀬戸内海や広島への旅行のついでに、田舎の街の素敵な音楽ホールを訪れてみませんか？

ポポロとは

ポポロの正式名称は「三原市芸術文化センター」で、宮浦公園という公園の中にあります。

もともと昔の三原市文化会館と市民プールがあった場所に2007年10月誕生しました。

ポポロの愛称は一般公募により選ばれたもので、イタリア語で「人々（people）」を意味しており、人々の集まる憩いの場として市民に愛される施設を目指しています。

施設はメインのホール（1,209席）のほか、ホワイエやリハーサル室、練習室（2室）、会議室（2室）、デッキテラスなどがあり、誰でも利用することが可能です。

＼詳しくは公式ホームページで！／

ポポロのすごいところ

田舎町にあるただの文化ホールでしょと思うなかれ！

三原のポポロは結構すごいんです！

❶音響の良さ

音響の良し悪しには大きく影響するのはホールの形状です。

ホールの形状にはいくつか種類がありますが、ポポロのホールは、音響効果に優れたシューボックス（直方体）型という形状になっています！

シューボックス型というのは、その名の通り靴の箱のような直方体のホールで、横幅が狭く、天井が高い形状となっています。

横幅が狭いことで側壁からの反射音が客席全体に豊富かつ均一に得られ、天井が高いことで豊かな残響が得られるため、音の広がりを感じやすく、音に包まれたような感覚となりやすいようです。

日本ではこの形状で作られているホールは少なく、東京のすみだトリフォニーホールや紀尾井ホール、浜離宮朝日ホールなどがあります。

日本で最も一般的な形状の扇型のホールとは一味違う音響をポポロで感じてみませんか？

＼ホール写真はこちら／

❷過去公演の実績

素敵の音の響きを感じられるポポロのホールでは素晴らしい公演が実施されています。

2018.5.13　ウィーン少年合唱団　三原公演
天使の歌声で世界中を魅了する500年以上の歴史を誇るウィーン少年合唱団の日本ツアー

2017.6.17　大黒摩季 Maki Ohguro 2017 LIVE-STEP!!
数々のミリオンヒットを飛ばした大黒摩季の25周年を迎えた全国ライブツアー

2016.7.19　NHK交響楽団　三原公演
創立90周年を迎えた日本最高峰のオーケストラの公式国内ツアーが開催

2008.10.13　中村紘子 ピアノ・リサイタル
日本のクラシック音楽界を牽引し、1965年のショパン国際コンクールで入賞してから、国内外で活躍してきたピアニスト中村紘子のリサイタル

❸建築的評価

ポポロは世界で活躍する建築家・槇文彦が設計を手がけており、第51回日建連表彰BCS賞（2010年）も受賞しています。

設計コンセプト：公園の中のパヴィリオン（東屋）的な佇まいを持たせると共に、ホール、フライタワー、リハーサル・練習室を分節化し、機能に即した形態と仕上、色彩とすることで、各々が存在感を主張しながらも、アンサンブルのように複雑に調和した全体像としています。

日建連表彰BCS賞評価：公園の中にある既存文化施設の建て替えであり、ヒューマンスケールのホワイエが公園の中のパビリオンとして機能し、施設の多面的な活用が行われている。形態や機能に対するきめ細かい建築デザインとそれを実現した精度の高い施工技術が評価された。

外観：パッと目に付くのが銀色の丸っこいホールの屋根！鏡餅をモチーフにしたらしいですが、設計者の槇文彦氏いわく、当時多摩川に現れた”たまちゃん”のように、愛嬌のあるいつまでも愛される施設であってほしいとのこと。

公演スケジュール

今後の公演スケジュールは以下の公式ページよりご確認ください！

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アクセス

三原駅からの行き方（バス・徒歩）

■バス：約5分・140円
三原駅4番バスのりば「田野浦線青葉台行き」

※公演によっては終演後に無料シャトルバスがあります

■徒歩：最短距離1.4km・約20分
三原駅の西口から出るのが最短！

車でのアクセス

広島方面から：山陽自動車道　本郷ICから　　約30分
岡山方面から：山陽自動車道　福山西ICから　約30分

駐車場：あり
料金：1時間無料、30分毎に50円

周辺情報

食事

徒歩圏内

■Cafe maru2tasu
　ポポロ併設
　Googleマップ ／ 食べログ

■お好み焼き たくちゃん
　ポポロから徒歩5分
　Googleマップ ／ 食べログ

■タンドール三原店（インドカレー）
　ポポロから徒歩5分
　Googleマップ ／ 食べログ

車利用

瀬戸内の食材を存分に楽しみたい方におススメ
■瀬戸内醸造所レストランmio
　ポポロから約15分
　Googleマップ ／ 公式HP

海辺のワイナリー『瀬戸内醸造所』はどんなとこ？【広島県三原市】 三原市の瀬戸内海沿い、須波地区に2021年にオープンした瀬戸内醸造所。 皆さんはもう行きましたか？ ハラモンはお茶とランチ...

暇つぶし

徒歩圏内

■三原八幡宮
　三原の中で結構大きめな神社！ポポロから徒歩8分。

車利用

■道の駅「神明の里みはら」
ポポロから約10分

■海沿い須波ドライブ
ポポロから約15～30分

■瀬戸内GoodViewの筆影山
ポポロから約30分

旅行コースへの組み込み方

詳細はComing soon…

広島観光

広島市内 ⇒（新幹線）⇒ 三原・ポポロ ⇒（電車）⇒ 尾道

しまなみ海道観光

尾道 ⇒（サイクリング）⇒ 瀬戸田 ⇒（高速船）⇒ 三原・ポポロ

中四国縦断（日本海⇒瀬戸内海⇒太平洋）

松江／出雲⇒（中国やまなみ街道）⇒ 尾道／三原・ポポロ ⇒（しまなみ海道）⇒ 高知

いや、ちょっと・・・何もやってませんというあなた！

とりあえず、音楽でも聴きながら、楽しく、気持ちよく歩いてみましょう！

ということで、三原の景色が良い散歩／ウォーキングコースをご紹介！

ジョギングにも使えます！

散歩／ウォーキングコース紹介

三原のシンボルの一つ沼田川を眺めながら歩く4コースをご紹介！

コース全体図

■コースＡ（約2km）
　初心者向け：沼田大橋～三原大橋

■コースＢ（約3.5km）
　中級者向け：三原大橋～定屋大橋

■コースＣ（約5km）
　上級者向け①：沼田大橋～定屋大橋

■コースＤ（約５km）
　上級者向け②：沼田大橋～行止り折り返し

コースの選び方

健康目的の場合

健康のための散歩・ウォーキングなら1回2km以上（30分以上）が目安です！

初心者や時間のない方は、まずコースAを週に2日以上やると効果的です！

慣れてきたらコースBを

さらに慣れてきたらコースC、コースDに挑戦してみましょう！

ダイエット目的の場合

ダイエットのための散歩・ウォーキングなら1回2km以上（30分以上）を毎日（少なくとも週5日以上）するのがおすすめです！

ウォーキングは15～20分以上続けることで脂肪燃焼効果が期待できるそうです。

まず、コースAから始めて、コースB ⇒ コースC or コースDと徐々に距離を伸ばしていきましょう！

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コースＡ（初心者向け）

沼田大橋～三原大橋のコース

▲沼田大橋北詰から上流方向。春は桜並木が続きます！

※令和6年6月まで一部通行止めとなっています。詳しくは▲こちら▲

■距離：約2km　　■時間：約20分

■消費カロリー
男性：約120kcal（おにぎり0.7個分）
女性：約90kcal（おにぎり0.6個分）

※Mapionキョリ測で、男性30歳69kg、女性30歳54kgで計測。体重は30代平均体重を四捨五入。

■コースAの風景

・沼田川右岸側の呉線との交差部分が急な坂なので、転ばないように要注意！

・沼田川右岸側と三原大橋の間は階段なので、転ばないように要注意！

コースＢ（中級者向け）

三原大橋～定屋大橋のコース

▲三原大橋から中土手へ下りる階段

※令和6年6月まで一部通行止めとなっています。詳しくは▲こちら▲

■距離：約3.5km　　■時間：約40分

■消費カロリー
男性：約226kcal（おにぎり1.4個分）
女性：約170kcal（おにぎり1.1個分）

※Mapionキョリ測で、男性30歳69kg、女性30歳54kgで計測。体重は30代平均体重を四捨五入。

■コースBの風景

・中土手へ入るとこの道路は車が多いので横断に要注意！

・中土手と三原大橋を結ぶ階段で、転ばないように要注意！

・定屋大橋南詰から川沿いは、歩道がなく車の交通量が多いので、土手道じゃなく下の道を通りましょう！

▲左の土手道じゃなく、奥側の下り道を行きましょう！（定屋橋南詰から川沿い）

コースＣ（上級者向け①）

沼田大橋～定屋大橋のコース

▲沼田川左岸から下流方向の呉線

※令和6年6月まで一部通行止めとなっています。詳しくは▲こちら▲

■距離：約5km　　■時間：約55分

■消費カロリー
男性：約310kcal（おにぎり1.9個分）
女性：約230kcal（おにぎり1.5個分）

※Mapionキョリ測で、男性30歳69kg、女性30歳54kgで計測。体重は30代平均体重を四捨五入。

■コースCの風景

・沼田川右岸側の呉線との交差部分が急な坂なので、転ばないように要注意！

・中土手へ入るとこの道路は車が多いので横断に要注意！

・中土手と三原大橋を結ぶ階段で、転ばないように要注意！

コースＤ（上級者向け②）

沼田大橋～行止り折り返しのコース

▲沼田川河口付近の左岸から瀬戸内海を望む

■距離：約5km　　■時間：約55分

■消費カロリー
男性：約310kcal（おにぎり1.9個分）
女性：約230kcal（おにぎり1.5個分）

※Mapionキョリ測で、男性30歳69kg、女性30歳54kgで計測。体重は30代平均体重を四捨五入。

▲折り返し地点から瀬戸内海を望む

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楽しく歩けるオススメ音楽

ハラモンはウォーキングするときはいつも音楽を聴きながら歩きます。

あまり運動をするのが好きな方ではないのですが、

音楽に合わせて身体を動かすのって、すごく楽しいんです！

なので、歩くテンポに合うオススメ音楽をご紹介します！

（※あくまでハラモンの歩くテンポです）

▲懐かしい曲多めですが、30代オッサンなんでしょうがないですw

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歩く時のポイント

より効果的に楽しく歩くための3つのポイント！

正しい姿勢で歩こう！

正しい姿勢だと運動効果も上がりますし、足や腰を痛めるのを防ぎます！

前後のストレッチを忘れずに！

前後のストレッチはそれぞれ目的と方法が違います！

疲れない靴を選ぼう！

足を痛めたりしないためにもウォーキングシューズを履くのがおすすめです！

ウォーキングシューズの特徴は・・・
・やわらかく安定した靴底
・耐久性のある素材
・ランニングシューズより少し重め

自分に合った靴を探してみましょう！

ネットで買うなら・・・

楽天市場

Amazon

Yahoo!ショッピング

三原の景色を楽しみながら、気持ちよく、歩きましょう！

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３時間、瀬戸内の景色が良い町「糸崎」をしっかり散歩！【広島県三原市】 JR山陽本線の広島・岡山エリアで電車の終点でよく見かける「糸崎」・・・どこそれ？ そう思っているあなた！や、あいつ！ 今回...

皆さんはもう行きましたか？

ハラモンはお茶とランチに行きましたが、最高の時間でした！

瀬戸内醸造所は・・・

三原にはあまりない、とても上質で素敵な場所です！

※レストランは現在リニューアル休業中、2025年春再開予定！

※レストランの営業日は、よく変わるので公式HPを要確認！

瀬戸内醸造所って？

瀬戸内醸造所は、瀬戸内海に面した造船所跡地に造られたワイナリー・レストランです。

コンセプトが「ワインに合うSETOUCHI料理」ということで、

三原をはじめ瀬戸内の食材を使った料理と三原や竹原などのブドウで作られたワインを楽しむことができます。

建物

建物もとてもお洒落で、「物語る風景」がコンセプトとなっていて

エントランスや窓から見る切り取られた瀬戸内海の風景はとても絵になります。

建物は建築家・菅原大輔さん（SUGAWARADAISUKE建築事務所）が設計されたとのこと。

庭

建物と海の間は「瀬戸内ラウンジ」としてお庭のようになっています。

ランドスケープデザイナーの石川洋一郎さん（株式会社TREEFORTE）により整備され

なるべく手を加えず、敷石を渡し、造船所のクレーン跡を活用した庭の中を回遊できるようになっています。

食事の後に庭の屋外席で食後のコーヒー・お茶を楽しむこともできるようです！

家具

レストランで使われている家具は、三原市北部の久井にある家具・建築工房サクラサクで作られたものです。

手仕事にこだわった家具づくりを３人兄弟でやっている工房とのこと。

地元の作品が使われるレストランって、素敵ですね！

こだわり

瀬戸内への想い

瀬戸内醸造所は、ワインづくりで瀬戸内のブドウを単に使っているだけではなく、

ワインを通して瀬戸内の食材や自然、地域の産業に至るまで

土地の個性を活かし、それを発信することで

瀬戸内が持続的に豊かな暮らしができる地域となるよう取り組んでいる

そんなワイナリーです。

若干、ハラモンの主観が入っているので、

詳しくは　⇒　公式HP『瀬戸内への想い』

サステナビリティ

現代社会や日本の地方に関する様々な課題に対して、サステナビリティ（持続可能性）を踏まえた様々な取り組みが行われています。

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レストランmioの料理

レストラン「mio（澪）」では

瀬戸内の食材とフレンチと和の融合した新しいSETOUCHI（瀬戸内）料理が

瀬戸内の景色を楽しみながら、味わうことができます！

ランチ、ティータイム、ディナーを楽しむことができます。

※レストラン利用時間やメニューの詳しくは公式HPでご確認ください。

ランチ

▲2022年12月のお魚・鶏肉コース：神明鶏　蜜柑（2022年12月）

▼時 間▼
11:30～17:00（16:00LO）

▼予 約▼
予約はネットが便利！

ティータイム

▲季節のパフェと焼き菓子とワイン（2021年12月）

▼時 間▼
14～16時

ディナー

※完全予約制。最新情報は公式HPで！

ディナーはおまかせコース料理です。

▼時 間▼
17:30～21:00

▼予 約▼
予約はネットが便利！

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ワイナリーとワイン

ワイナリー（醸造所）見学

醸造所の設備やワインの製造方法について説明を聞くことができます！

■所要時間：30分程度
■料金：500円
■定員：15名程度

※事前に問合せ・予約が必要（050-3749-9902）

▲左はぶどうを潰して果汁を搾り取る機械、右は瓶詰した出来立てワイン

ワイン

ワインは瀬戸内のブドウなどを使って作られていて、三原や竹原の名前がつくワインもあります！

レストラン併設ショップでも購入可能ですし、オンライン購入、竹原の町並み保存地区には直売所もあります！

▲2019Kinpaシャルドネ（金箔入り）

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アクセスと周辺情報

ここは旅の目的地となるワイナリーです。

アクセス情報と合わせて周辺の旅情報もご紹介！！

＜地図＞

住所：広島県三原市須波西1-5-26
TEL：050-3749-9902

ワインを堪能するならバスかタクシーでのアクセスがオススメ！

でも、ノンアルメニューもあるので車でも全然OKです！

バスの場合

三原駅から路線バス「三原-竹原線」で約15～20分、300円で行くことができます！

最寄りバス停は「四堂踏切」、そこから徒歩1分！

▼時刻検索はこちら（Yahoo!路線情報）▼

▼詳しい路線バス情報はこちら▼

三原駅～須波・幸崎『三原-竹原線』バス完全ガイド／路線図・時刻表・周辺スポット案内 今回は三原駅から円一・須波エリアを経由し竹原まで行く『三原-竹原線（幸崎線）』のバス停情報を一挙大紹介！ 分かりづらいバス路線の...

★三原駅までのアクセスはこちら！

※バスの最終時間が早いのでディナーの場合、帰りはタクシーを！

周辺の旅情報

予約時間にちょうどいいバスがない場合は周辺を散歩して時間をつぶしてみましょう！

■すなみ海浜公園（Googleマップ）
徒歩5分！綺麗な砂浜公園を散歩で瀬戸の景色を堪能！

■皇后八幡神社（Googleマップ）
徒歩5分！参道階段がJR跨ぐ珍しい小ぶりの神社！

タクシーの場合

三原駅から約15分、2,000～2,700円程度で行くことができます！

少し割高になりますが、特別な日の食事をするなら、タクシーを使うのも全然アリ！

時間を気にせずワインと料理を楽しむことができます。

★三原駅までのアクセスはこちら！

船の場合

須波港から徒歩7～8分（約500m）で行くことができます！

須波港は①生口島、佐木島、②大久野島と往来する2つの航路があります。

駐車場が無料なので、車を停めて島でゆっくり1泊するのがおすすめ！

①須波港 ⇔ 佐木島（向田港）⇔ 生口島（沢港）

　1日10便、生口島まで約30分、佐木島まで約18分
　時刻表・料金 ⇒ 運航会社HP

周辺の旅情報

瀬戸内醸造所でランチかティータイムを過ごして、船で生口島へ
生口島の瀬戸田観光やお洒落なリノベ宿（SOIL／Azumi）に1泊するのもおすすめ！

②（三原港）⇔ 須波港 ⇔ 大久野島

　土日祝限定！1日5便、大久野島まで約17分
　時刻表・料金 ⇒ 運行会社HP

周辺の旅情報

うさぎ島（大久野島）観光の前後に瀬戸内醸造所でランチかティータイムを過ごしすのがおすすめ！

大久野島で宿泊なら島唯一のホテル・休暇村大久野島へ！

ちなみに、船から見た瀬戸内醸造所が▼こちら▼

海と山をつなぐとはよく言ったものだ・・・

＼須波港の航路・アクセス・周辺情報／

三原市内の港・航路事情【高速船・フェリー・観光船】 新幹線駅から徒歩5分で行ける三原港をはじめ、市内には6つの港があります。 船で行ける島旅情報もあるよ！ 三原市内の航路マッ...

車の場合

ワインを飲まない方がいる場合や、食事でなくワインを買いに行く方は、やはり車が便利！

駐車場があり、16台停められます。

三原駅から約15分 ／ 尾道駅から約30分

竹原まちなみ保存地区から約30分

広島空港から約35分 ／ 広島駅から約70分

福山駅から約50分 ／ 西条駅から約50分

※飲酒運転だけは絶対にしないようにしましょう！

周辺の旅情報

車なら近郊の三原観光や竹原観光がおすすめです！

▼三原観光はこちらを！▼

瀬戸内・三原の定番・話題・穴場観光スポット【1日モデルコース】 広島県南東部にある三原市は、瀬戸内海に面し、山あり、川あり、空港ありの人口8万人程度の小さな街です。 ザ・観光地ではない普通の街...

▼竹原観光といえば！▼
①まちなみ保存地区を散策
②湯坂温泉でさっぱり
③アオハタのジャムづくり体験

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＼三原の名物・グルメ情報／

【三原市】“タコ以外”のご当地名物・グルメって何？出身者が厳選！ 旅行や出張で初めての地域に行ったとき、せっかくならその地域の名物や名産品、グルメを食べたいと思いませんか？ 三原の名物といえば、...

＼須波を自転車でぶらり満喫！／

自転車で巡る！瀬戸内の絵になる町・須波【半日ぶらチャリ／ガチちゃり】広島県三原市 海辺の道を自転車でぶらぶら、スイスイ気持ちよく走りたい・・・ そんな方に瀬戸内海の素敵な景色を楽しめる広島県三原市の須波地区のオ...