穏やかな海に島々が浮かぶ、のんびりした風景が広がる瀬戸内海。
ぜひ皆さん一度は瀬戸内へお越しください！
が、しかし、瀬戸内と言えどかなり広い！
どこに、何があって、どう行けばええね～ん！
というあなたへ！
瀬戸内を11エリアに分けて、エリアごとの観光・グルメスポット等々を
位置関係が分かりやすい地図にまとめました！
（本記事は西側半分の広島・愛媛・山口を掲載）
11エリアごとに色々な魅力があるので、瀬戸内へは最低11回来てくださいね！
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瀬戸内の範囲の定義はいろいろあるようですが、
このページでは、兵庫県の淡路島より西側で
山口県の周南市辺りより東側の範囲とします。
あくまで、私の個人的な瀬戸内と聞いてイメージする範囲です。
瀬戸内11エリア色々マップ
観光スポットマップ
まあまあメジャーな観光スポットと瀬戸内の多島美を楽しめるスポット！
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名物・グルメマップ
メジャー、マイナーのエリア別名物・グルメを要チェック！
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銘菓・フルーツマップ
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地酒マップ
Coming soon…
祭り・イベントマップ
Coming soon…
公共交通マップ
飛行機、新幹線、瀬戸内ならではの船移動もあるよ！
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❶広島・安芸エリア ❷備後・しまなみエリア ❸倉敷・備中エリア ❹岡山・備前エリア ❺播磨エリア ➏淡路・鳴門エリア ➐高松・東讃エリア ❽中・西讃エリア ❾東予エリア ➓松山・今治エリア ⓫周防エリア
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❶ 広島・安芸エリア
広島・安芸エリアは、広島県の西部地域で瀬戸内最大の都市・広島市と世界遺産で有名な宮島があるエリアです。
広島観光といって一般的に思い浮かぶ原爆ドーム、宮島、お好み焼き、牡蠣等があるエリアがここになります。
都会と海と山と島をいっぺんに感じつつ、メジャー処を押さえたいなら
まずはこのエリアへ行ってみよう！
あと、広島県内のエリアかと思いきや、山口県の岩国市まで含んでいるのが地元感！
主な街：広島市、呉市、廿日市市、大竹市、岩国市など
観光スポット
宮島・厳島神社
海に浮かぶ鳥居が有名な厳島神社やシカとの触れ合い、弥山からのパノラマビューを楽しもう！
▼オススメ紹介サイト
原爆ドーム
原爆の凄まじさを感じさせるドームの姿をみて、戦争の歴史と今の平和を感じてみよう！
▼オススメ紹介サイト
マツダスタジアム
カープ本拠地！様々なシートで楽しめる開放的なボールパークで野球観戦！
▼オススメ紹介サイト
大和ミュージアム
世界最大だった戦艦大和の迫力ある1/10模型を見つつ、戦争について少し考えよう！
▼オススメ紹介サイト
御手洗歴史的町並み
江戸時代、潮待ち・風待ちの港町として栄えた島のレトロな時代へタイムスリップ！
▼オススメ紹介サイト
錦帯橋
美しい木造5連アーチの橋を、四季折々の川辺の景色を眺めながら渡ろう！
提供：岩国市公式観光Webサイト
▼オススメ紹介サイト
西条酒蔵の町並み
三大酒処の1つ西条！7つの酒蔵が立ち並ぶ白壁の町並みをほろ酔いしながら楽しもう！
▼オススメ紹介サイト
野呂山（多島美View!）
標高839mの呉市にある山で、瀬戸内の多島美を楽しめるほか、キャンプ場や国民宿舎あり！
▼オススメ紹介サイト
名物・グルメ
お好み焼き（エリア全般）
広島のお好み焼きは、クレープ上の生地にキャベツやもやし、そば、肉等を重ねて焼くスタイルで、広島県全土に色んなお店がある正に広島のソウルフードです！
写真提供：公益財団法人広島観光コンベンションビューロー
▼オススメ紹介サイト
牡蠣（エリア全般）
広島の牡蠣は、400年以上の歴史を持つ養殖技術で育ち、冬の寒い海でぷりぷりとしたジューシーな味わいが特徴です！
写真提供：一般社団法人広島県観光連盟
▼オススメ紹介サイト
小いわし（エリア全般）
カタクチイワシのことで、広島では江戸時代から親しまれている魚。天ぷらや刺身など、多くの年代に幅広く食べられており、まさに広島の隠れたソウルフード！
むさしの弁当（広島）
大きな鶏の唐揚げとふっくらと握られたおむすびが特徴！シンプルながらも素材の味が活きており、地元民からも観光客からも愛されています！
広島つけ麺（広島）
ピリ辛の冷たいタレにコシのある冷やし麺をつけて食べる広島独自のつけ麺で、蒸しキャベツの甘みと辛いタレが超絶マッチ！
汁なし担々麺（広島）
濃厚な胡麻ダレとピリ辛の山椒が特徴！1990年代に登場し、絡みつくタレとモチモチの麺が絶品！
海軍カレー（呉）
軍港だった呉の旧海軍のレシピを基にした濃厚でスパイシーなカレー！風味豊かなコクと具材の旨味が魅力！
呉冷麺（呉）
呉市発祥の冷やし中華で、太めの平打ち麺と甘酸っぱいスープが特徴！
呉焼き（呉）
半円形で細うどんが特徴的な呉のご当地お好み焼き！お持ち帰りもしやすい！
穴子飯（宮島）
江戸時代から100年以上続く宮島名物で、ふっくらとした穴子がご飯にのせられ、香ばしいタレが特徴！
岩国寿司（岩国）
岩国城の築城時に作られたとされる色鮮やかな押し寿司で、岩国名物のレンコンなどの具材も楽しめます！
提供：岩国市公式観光Webサイト
▼オススメ紹介サイト
山賊焼（岩国）
特製タレに漬け込んだ鶏肉を豪快に焼き上げた山賊焼や山賊むすびを山奥の日本昔話の世界で食す！
美酒鍋（西条・東広島）
酒処・西条の日本酒をたっぷり使った豪華な鍋！酒の香りが食材にしみ込み、豊かな風味が楽しめます！
銘菓・フルーツ
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地酒
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祭り・イベント
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アクセス
全国各地からのアクセス
このエリアの拠点となる広島駅へのアクセスを紹介！
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★瀬戸内ならではの船移動
広島港～呉港～松山港：スーパージェット／クルーズフェリー
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❷ 備後・しまなみエリア
備後・しまなみエリアは、広島県の東部地域で尾道やしまなみ海道が有名どころです。
しまなみ海道があるだけあって、瀬戸内の中でも特に島が多いエリアです。
広島観光としてはマイナーなエリアですが、
島々が密集した多島美と斜面に広がるみかん畑、
海を行きかう小船や造船所に巨大な橋など、ザ・瀬戸内の風景を堪能できます。
広島といえばのお好み焼きも地域ごとの独自性があって、食べ比べるのも面白いです。
あと、私の地元エリアなのでぜひお越しください！
主な街：福山市、尾道市、三原市、竹原市など
観光スポット
尾道レトロな街並み
坂道と迷路のような路地、古寺に猫、川のような海に面したレトロな港町に迷い込もう！
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鞆の浦
ポニョの舞台とも言われる千年の歴史を持つ潮待ちの港町でのんびり過ごそう！
▼オススメ紹介サイト
福山城
駅の真後ろに鎮座する城郭、他ではない「鉄板張り」の天守閣は必見！
▼オススメ紹介サイト
大久野島
うさぎ、うさぎ、うさぎの島で、うさぎだけじゃない、地図から消えた島の歴史を知ろう！
▼オススメ紹介サイト
竹原歴史的町並み
気軽に江戸時代へタイムスリップできる町並みで食べて、飲んで、泊まって、、、
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筆影山（多島美View!）
瀬戸内随一のバランスがいい多島美を満喫できる山へ！
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サイクリストの楽園、島々を結ぶ7つの橋！
広島県尾道市と愛媛県今治市を結ぶ全長約60kmの7つの道路橋と島々を繋ぐシステムで、1999年開通です。
自転車道が併設されている点が最大の特徴で、サイクリストにとって人気が高く、美しい海と島々の風景を楽しみながら走ることが魅力です。
各島には観光スポットや温泉、地元グルメが豊富で、旅行者に多彩な楽しみ方を提供します。
名物・グルメ
尾道ラーメン（尾道）
鶏ガラと瀬戸内の小魚を使った醤油ベースのスープが特徴で、平打ち麺と背脂ミンチが絶妙に絡み深いコクとさっぱりとした味わいが楽しめる！
提供：おのみちや
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尾道焼き（尾道）
尾道のご当地お好み焼きで、砂ずりといか天が入るのが特徴！
提供：おのみちや
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いんおこ（因島）
因島のご当地お好み焼きで、うどんが入るのが特徴！
鯛料理（鞆の浦）
歴史ある鯛網漁法で捕れた鞆の浦の鯛を、鯛めしや鯛そうめんなどでその旨味を堪能しよう！
提供：福山観光コンベンション協会
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うずみ（福山）
具材を白ご飯の下に隠し上から出汁をかけて食べる江戸時代の倹約から生まれた料理！見た目が質素ながらも具材の旨味が詰まって風味豊かな一品！
提供：福山観光コンベンション協会
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魚飯（竹原）
新鮮な白身魚を焼きほぐし、ご飯に混ぜた一品で、えび、椎茸、筍などが加わり旨味たっぷりのダシが全体をまとめ豊かな風味が楽しめます！
竹原焼き（竹原）
竹原発祥のお好み焼き！酒粕を生地に練り込むのが特徴で、酒粕の香りと甘みが楽しめキャベツの旨みが引き立つ大人の味わいが魅力！
たこ料理（三原）
三原のタコは、足が短く太いのが特徴で、急流で育ったため身が引き締まっており、コリコリとした歯ごたえが楽しめる！
提供：見晴写眞堂
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三原焼き（三原）
三原発祥のご当地お好み焼き！新鮮な鶏モツを使用するのが特徴で、ミックスされたレバーと砂ずりが独特の風味を生みだす！
府中焼き（府中）
府中発祥のご当地お好み焼き！ミンチ肉を使用し鉄板でカリッと焼き上げるのが特徴で、キャベツたっぷりで中はふんわり外はパリッとした食感が絶妙な一品！
写真提供：一般社団法人広島県観光連盟
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銘菓・フルーツ
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地酒
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祭り・イベント
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アクセス
全国各地からのアクセス
このエリアの拠点となる尾道駅へのアクセスを紹介！
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▲福山駅周辺と鞆の浦を徒歩とレンタカーでぶらり１人旅した記録です！
▲日帰りしまなみ海道自転車旅の記録です！
▲瀬戸内の地酒、日本酒・ワイン・ビールで3都市を巡る旅です！
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❾ 東予エリア
東予エリアは、愛媛県の東部地域で愛媛の一大工業地域で、日本三大銅山の一つだった別子銅山跡地（東洋のマチュピチュ！？）があります。
また、四国三大祭りの新居浜太鼓祭りや西条まつりなど迫力ある祭りがあるのも注目！
さらに、西日本最高峰の石鎚山もあるので、本格登山好きの方にはおすすめ！
主な街：新居浜市、西条市、四国中央市など
観光スポット
別子銅山
東洋のマチュピチュってホント！？山中に広がる産業遺産の歴史に触れ、探検しよう！
提供：いよ観ネット
▼オススメ紹介サイト
石鎚山
西日本最高峰を登ろう！迫力の鎖場や山頂からの絶景が楽しめる、登山愛好者人気スポット！
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名物・グルメ
えび天・えびちくわ（エリア全般）
小エビを殻ごと使用し、豆腐や魚のすり身と練り合わせ、外はカリッと中はふんわりした食感が特徴の揚げ物＆ちくわ！
どてやき（新居浜）
甘辛い味噌ダレで煮込んだ牛すじ肉の濃厚な味わいと柔らかい食感が楽しめる新居浜のソウルフード！
西条てっぱんナポリタン（西条）
熱々の鉄板で提供されるナポリタン！具材にたまごやウインナーを使い最後までアツアツで楽しめます！
揚げ足鳥（四国中央）
鶏のもも肉をカリッと揚げたもので、外はパリパリ、中はジューシーな食感が特徴でビールによく合う！
銘菓・フルーツ
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地酒
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祭り・イベント
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➓ 松山・今治エリア
松山・今治エリアは、愛媛県の中部地域から島しょ部にかけてのエリアで、
県都・松山市に瀬戸内最大の道後温泉、しまなみ海道やタオルで有名な今治市があります。
愛媛観光といえばこのエリア、伊予柑などの柑橘王国はもちろん、鯛めしなどの食も充実！
しまなみ海道で備後・しまなみエリアへ行きやすいのはもちろん、
意外とフェリーで広島・安芸エリア、周防エリアにも行きやすいので、船旅を織り交ぜつつ楽しむのもオススメ！
主な街：松山市、今治市、伊予市など
観光スポット
道後温泉
日本最古の温泉！趣ある本館で湯に浸かって、2階で夕涼みがオススメ！
▼オススメ紹介サイト
松山城
山頂に立つ雄大な城郭は現存12天守の1つ！ロープウェイかリフトでのアクセスも楽しい！
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今治城
水堀に囲まれた美しい城を探訪！海水を引き込んだ珍しい構造と天守からの海景が魅力！
▼オススメ紹介サイト
タオル美術館
タオルアートの世界へ！タオル製造工程の見学や美しいタオル作品が楽しめるユニークスポット！
提供：いよ観ネット
▼オススメ紹介サイト
下灘駅
海に近いプラットフォームから眺める夕日が美しく、映画やドラマのロケ地としても人気！
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亀老山（多島美View!）
展望台から見るしまなみ海道の多島美は最高！頑張って自転車で上ってみよう！
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サイクリストの楽園、島々を結ぶ7つの橋！
広島県尾道市と愛媛県今治市を結ぶ全長約60kmの7つの道路橋と島々を繋ぐシステムで、1999年開通です。
自転車道が併設されている点が最大の特徴で、サイクリストにとって人気が高く、美しい海と島々の風景を楽しみながら走ることが魅力です。
各島には観光スポットや温泉、地元グルメが豊富で、旅行者に多彩な楽しみ方を提供します。
名物・グルメ
鯛めし（エリア全般）
新鮮な鯛を丸ごと使いご飯と一緒に炊き込んだ豪華な炊き込みご飯で、鯛の旨味がご飯に染み込み深い味わい！
提供：松山市公式観光WEBサイト
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三津浜焼き（松山）
薄いクレープ状の生地にキャベツやちくわ、牛肉などを挟み甘辛いソースで仕上げたボリューム満点のお好み焼き！
提供：松山市公式観光WEBサイト
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鍋焼きうどん（松山）
甘めの出汁と柔らかい中太麺が特徴で、アルミ鍋で提供されるレトロな一品！戦後から地元民に愛されています！
提供：松山市公式観光WEBサイト
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焼豚玉子飯（今治）
白ご飯の上に甘辛いタレで味付けした焼豚と半熟の目玉焼きをのせた丼物で、シンプルながらも濃厚な味わいが魅力！
▼オススメ紹介サイト
今治やきとり（今治）
串に刺さずに鉄板で押し焼きにする独自のスタイルで、外はカリッと中はジューシーに仕上がり、甘辛いタレの味付が絶品！
伯方の塩ラーメン（今治）
あの「伯方の塩」を使った透明度の高いスープと色白のストレート麺が特徴の塩ラーメン！
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銘菓・フルーツ
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地酒
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祭り・イベント
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アクセス
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★瀬戸内ならではの船移動
松山港～呉港～広島港：スーパージェット／クルーズフェリー
松山港～柳井港：防予フェリー
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⓫ 周防エリア
周防エリアは、山口県の東部地域で、瀬戸のハワイといわれる周防大島や、
白壁の町並みが残る柳井市、コンビナート夜景を楽しめる周南市等があります。
山口県内の観光エリアとしてはマイナーなエリアですが、
島が多く山口では最も瀬戸内感を感じられるエリアです。
主な街：周南市、柳井市、下松市、光市、周防大島町など
観光スポット
周防大島
瀬戸内のハワイを満喫！美しいビーチとみかん！ハワイとゆかりのある瀬戸内で3番目に大きな島！
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柳井白壁の町並み
江戸時代の風情を堪能！白壁の蔵や古い商家、金魚提灯が連なる美しい街並み！
提供：柳井ブランド観光素材集
▼オススメ紹介サイト
周南工場夜景
幻想的な光の世界へ！工場群が織りなす美しい夜景が楽しめる、絶好の撮影スポット！
提供：周南市
▼オススメ紹介サイト
伊藤公資料館
実は山口県光市出身の初代内閣総理大臣・伊藤博文の功績を学ぼう！
提供：山口県観光連盟
▼オススメ紹介サイト
回天記念館
特攻兵器「回天」の歴史に触れ、約80年前に日本で本当にあった事実を知ろう！
提供：山口県観光連盟
▼オススメ紹介サイト
大星山（多島美View!）
360度の瀬戸内と山と連なる風車の景色を満喫！
提供：山口県観光連盟
▼オススメ紹介サイト
名物・グルメ
汐まち鍋（柳井）
大畠瀬戸で育った新鮮な鯛を使った海鮮鍋！鯛の甘く濃い味がしっかり染み込んだダシと、プリプリの海鮮が楽しめる贅沢な一品！
提供：山口県観光連盟
▼オススメ紹介サイト
太刀魚の鏡盛り（周防大島）
銀色に輝く太刀魚の刺身をバーナーで炙り、香ばしさと旨味を引き出した絶品料理！
みかん鍋（周防大島）
みかんを丸ごと使ったユニークな海鮮鍋で、甘みと酸味が魚介の旨味と絶妙にマッチ！皮ごと浮かぶみかんが見た目も楽しく、健康効果も抜群！
提供：山口県観光連盟
▼オススメ紹介サイト
いりこそば（周防大島）
地元の新鮮なイワシを使ったいりこ出汁が特徴で、澄んだ琥珀色のスープは魚介の風味がやさしく沁みわたり、モチモチの太麺と絶妙に絡み合う絶品ラーメン！
徳山ふぐ（周南）
延縄漁法で捕れたふぐは鮮度と品質が抜群！厚みと幅がしっかりある刺身は食べ応えがあり、唐揚げやふぐちりも絶品！
笠戸ひらめ（下松）
笠戸島で養殖され、身が引き締まってコリコリとした食感が特徴！肉厚で脂がのり、ほのかな甘みが広がる上質な味わい！
提供：山口県観光連盟
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牛骨中華そば（下松）
じんわりと甘みが広がる牛骨スープが特徴！細めのストレート麺がスープと絶妙に絡み、柔らかいチャーシューがさらに旨味を引き立てる！
提供：山口県観光連盟
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銘菓・フルーツ
Coming soon…
地酒
Coming soon…
祭り・イベント
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アクセス
全国各地からのアクセス
このエリアの拠点となる柳井駅へのアクセスを紹介！
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★瀬戸内ならではの船移動
柳井港～松山港：防予フェリー
瀬戸内へのアクセス方法
飛行機、新幹線、瀬戸内ならではの船移動もあるよ！
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■飛行機
広島空港 ／ 岡山空港 ／ 松山空港 ／ 高松空港 ／ 徳島空港 ／ 岩国空港
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■新幹線のぞみ停車駅
広島駅 ／ 岡山駅 ／ 姫路駅 ／ 福山駅 ／ 徳山駅
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■高速船・フェリー
広島港～呉港～松山港 ／ 東予港～大阪南港 ／ 新浜港～神戸港 ／ 高松港～神戸港 ／ 徳島港～和歌山港 ／ 松山港～柳井港
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